алёна хангри

что я ем за день как человек, который ни в чем себе не отказывает 😎 алёна хангри

сельдерей для гостей 🤭 идеальная легкая закуска для вечеринки 👉🏻 алёна хангри

рецепт идеальной квашеной капусты! домашняя и хрустящая квасим, девочки • шинкуем капусту, можно еще немножко морковки натереть • добавляем соль, на 1 кг капусты - 1 ст. ложка соли • перемешиваем и утрамбовываем в стеклянную банку, хорошо придавливая ко дну, чтобы сок выделялся - прямо до верха банки надо заполнить, чтобы плотно все было • банку не закрываем, просто салфеточкой прикрываем от пыли, и пусть открытая три дня стоит при комнатной температуре • 1-2 раза в день надо ее еще тыкать до дна деревянной палкой, чтобы воздух выходил ваша идеальная домашняя квашеная капуста готова! вкуснее в жизни не ела, правда

что я ем за день версия выходного дня 🤍 люблю, когда все в балансе! 👉🏻 алёна хангри

что я ем за день, когда руки отказались мне повиноваться! простые и полезные рецепты на весь день

весь день ем только гречку! а вы знали, что она может быть настолько разной? зато как всегда - вкусной и полезной 🤩 попробовали бы шоколадный кекс с гречей?

👇🏻 рецепт розовой пикми намазки на хлеб для стильных бутербродов 250г отварной свёклы + 70г феты + 30г творожного сыра + немного соли по вкусу - измельчить в блендере и готово! это на 3-5 небольших бутербродов 👉🏻 алёна хангри

👇🏻 паста с огурцами мой новый любимый рецепт для девчачьего ужина! ингредиенты на 1 порцию: • 80г макарон в сухом виде • 50-60г замороженных эдамаме • 3-4 средних маринованных огурца • 30г творожного сыра • 30-40г твердого сыра 1. сразу поставить отвариваться макароны 2. для соуса - размельчить в блендере огурцы с творожным сыром, добавить ложечку рассола и черный перец 3. замороженные бобы эдамаме ошпарить кипятком и обжарить на небольшом количестве масла 4. к бобам добавить соус, уменьшить огонь, натереть часть сыра 5. при подаче еще натереть сыра

быстрый перекус с авокадо 🥑 вкусно и полезно!

роллы такие, когда снова с доставкой обломали ☺️ зато полный люкс в огурце и кинг сайз! добавляю творожный сыр, отварной рис, слабосоленную красную рыбку и авокадо 🥑