Татьяна Мужицкая

Сережки с яшмой

Праздничное утро тогда началось сладко. Муж проснулся в воодушевлении. Принес мне кофе в постель. Заговорщически подмигнул и достал с торжественным видом резную деревянную коробочку.
⠀⠀
В коробочке обнаружились серьги ручной работы с яркой живописной яшмой.
⠀

Запись эфира Татьяны Мужицкой на Серебряном дожде от 16 апреля!

Тема эфира: О нарциссах и перфекционистах
А так же:
Что мы ищем психологически в таро и астрологии?
Две функции нашего сознания
Почему мы ассоциируем себя с профессиями?
Корни луксмаксинга
О здоровом и нездоровом нарциссизме
Смотрите или слушайте на нашей специальной странице https://muzhitskaya.ru/radio

Москва, на этой неделе есть сразу два хороших повода для радости!

23 апреля приглашаю вас на теплую встречу с читателями и презентацию моей новой книги «Маленькие секреты большого счастья». Поговорим о том, как находить счастье в простых моментах и просто хорошо проведем время вместе.
ТРЦ «Хорошо!», Хорошёвское ш., 27 (зона фудкорта)

23 апреля, 18:00

Вход свободный (по регистрации): https://bomborabooks.timepad.ru/event/3931036/
А 23 и 24 апреля «Мужицкие штучки» будут на выставке PSYCOACH EXPO – стенд №13: приходите знакомиться, искать «своих», вдохновляться и забирать с собой мерч со смыслом.
EVENT-HALL ИнфоПространство (1-й Зачатьевский пер., 4). Подробности участия здесь

Деньги на лекарства

Захотелось напомнить этот мой текст.
⠀
Веселая женская компания. Отмечаем день рождения подруги. Назовем ее Вика. И вдруг именинница бросает такую фразу:
⠀⠀
И тут неожиданно меня понесло…. Бывает. Я не такая зайка, как вам иногда кажется.
⠀

Вот это и есть богатство! | Разговоры с мамой

Как понять, что ты богатый? Не по ковру на стене и не по золоту на шее. А по тому, можешь ли ты потерять дома выпускные туфли и спокойно пойти купить вторые. 89-й год, кооператив у метро, парчовые лодочки и ощущение, что жизнь прекрасна.
В этом эфире Таня Мужицкая и её мама Галина Волошенко (87 лет, ясный ум, острый язык и ноль сожалений) разговаривают о том как жили без цветного телевизора, но с морем каждый год. Как из Еревана привозили поддельные адидасы, а из Казани сметану в футболке. И почему мамина фраза «деньги можно тратить на разные вещи» определила всю жизнь дочери-психолога.
А ещё «марксистская база» как философия жизни, Высоцкий с

Фото с концерта «Любящие глаза» уже готовы!

Можно рассматривать, вспоминать атмосферу и, конечно, искать себя среди этих эмоций
Делитесь, если нашли себя!
ФОТО ЗДЕСЬ – https://vk.com/album-212059625_310810908

Я выбрала «серебряную фигню» | Психолог Татьяна Мужицкая о маленьких радостях жизни

Представьте: настоящий миллионер предлагает вам бриллиантовое кольцо. Инвестиция, статус, ликвидный актив. А вы смотрите на него и говорите: «Нет, дай мне лучше кучу серебряных штучек». Он в растерянности. Вы – счастливы
Этот момент стал одним из пунктов расставания с моим тогдашним романом. Потому что для него ценность вещи измерялась в перепродаже, а для меня в том, как эта вещь меняет вкус обычного вторника.
И в этом вся суть! Мы каждое утро получаем чистый день, как белый холст, а дальше сами решаем, какими красками его раскрасить. И иногда одна забавная штука на запястье делает для настроения боль

ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА

Дождались!!! «Где деньги?» Вот интересно, с какой интонацией прозвучал у вас в голове этот вопрос? Многие боятся, почему-то этой темы. Создают прекрасные вещи и проекты. А потом говорят: «Ну, я не продажник…» и не получают заслуженную обратную связь от мира в виде финансов. Мой друг и учитель Константин Харский специально для вас написал роман-тренинг «Осторожно, двери открываются!». А ещё мы с ним создали колоду. И сегодня погадаем на ней. Да? Поехали! 1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «где взять душевные силы?» и

Продолжаем заглядывать на кухню спектакля «Экскурсия в Небесную канцелярию»

В этом видео наш композитор Елена Кюббарсеп рассказывает о том, какая сложная и глубокая работа происходит в музыкальном отделе. Больше ста звуковых дорожек, живые инструменты, шуршалки, звенелки, «дождик» и даже немного волшебства – всё это собирается в единое пространство прямо здесь и сейчас.
И самое интересное – музыка не идёт по строгому сценарию. Она живёт вместе со спектаклем, подстраивается под зал, под истории, под настроение момента.
А иногда кажется Небесная канцелярия сама выбирает, что сегодня будет звучать – и какие инструменты вдруг окажутся самыми нужными.
Даты ближайших спектаклей:
19 мая - Мо

СКОРО ВСТРЕЧА С ЧИТАТЕЛЯМИ!

Чашка кофе, поцелуй любимой женщины, первое стихотворение вашего ребенка на детском утреннике, фантастический закат… Мы воспринимаем счастье как что-то глобальное, хотя на самом деле оно может прятаться в ежедневных мелочах. Осталось научиться замечать их – и станешь счастливым человеком!
О том, как выработать у себя привычку быть счастливым, поговорим за стаканчиком ароматного кофе с Татьяной Мужицкой на презентации ее новой книги «Маленькие секреты большого счастья».
Присоединяйтесь к встрече, чтобы обсудить:
откуда берется привычка быть счастливым каждый день;
как попасть за кулисы подсознания и покататься на траволаторе времени;
как зажечь внутри с

Нам с детства сломали забор | Психолог Татьяна Мужицкая о том, как защитить свои границы

Знаком такой момент? Вы уже сказали «нет». Вежливо. Объяснили почему. Думали, вопрос закрыт. А вам в ответ: «Нет, ну а всё-таки…», и дальше человек начинает аккуратненько так, как домкратом, поднимать вашу границу и заезжать на вашу территорию.
Предлагаю гениальный приём, называется «закадровый текст». Это когда вы вслух проговариваете то, что обычно все думают, но молчат: «Подождите, вы сейчас правда хотите, чтобы я задавила свои интересы ради ваших? Вы же не такой человек, правда?»
Играем?
А какая фраза лучше всего помогает вам отстоять своё «нет», когда на вас давят? Поделитесь в комментариях?

Голос! С праздником!

Оказывается, есть такой праздник: День голоса! И этот праздник сегодня. Поздравляю всех причастных… Всех, для кого голос - это рабочий инструмент. Всех певцов, радиоведущих, ораторов, актеров….
⠀
А впрочем… всех нас! Ведь у нас с вами есть такой потрясающий инструмент самовыражения, творчества, власти, нежности, любви…
Каждый из нас - произведение искусства!!! Ведь у нас с вами есть голос!!! Представляете?
Голос - это чудо!
Воплощение перехода из потенциальной энергии в кинетическую. Голос - это способ коммуникации с миром еще до слов...
Именно его осваивает ребенок для управления окружающим миром: зовет, требует, просит, любит…
Для меня голос всегда был моим другом.

Хорошая новость!

Новая книга Татьяны Мужицкой «Маленькие секреты большого счастья» вышла в аудиоформате в фирменной озвучке автора.
Купить книгу уже можно на Литрес - https://www.litres.ru/73563378/
А здесь книга в электронном формате - https://www.litres.ru/73474023/

Обнять себя!

Предлагаю флешмоб #обнятьсебя! По следам днерожденческого концерта….
⠀
Если бы вы встретили себя маленького… как бы это было? Обняли бы малыша?
⠀
Что бы вы ему сказали?
⠀
О чем бы он или она спросил(а) вас?
⠀
А о чем попросили бы друг друга?
⠀
Какой совет бы себе дали?
⠀
Это может стать очень трогательным действом!
⠀
Достаем свои детские, школьные, студенческие фотографии…
⠀
Можно делать посты с ответами на вопросы. А можно просто выбрать полчаса тишины и мысленно пообщаться с фотоальбомом…
Можно это сделать с друзьями, однокурсниками, родителями или детьми…
⠀
Главное - получить удовольствие!
⠀
Поделитесь в комментариях: какой совет дали бы себе?

Озеро счастливых моментов

Вчера состоялся мой традиционный концерт, и мне до сих пор тепло. Всё получилось по-настоящему живо: с музыкой, смехом, слезами и настоящим соприкосновением друг с другом)
Этот вечер стал встречей с собой разной: маленькой, смелой, растерянной, вдохновлённой. Думаю, для многих из вас тоже, с тем внутренним ребёнком, который когда-то умел верить, мечтать и не боялся звучать в полный голос.
В такие моменты важно остановиться, прислушаться к себе и разрешить себе быть собой. Жить сердцем. Здесь и сейчас
В финале прозвучала моя новая песня, родившаяся буквально накануне: «Озеро счастливых моментов». Внутри каждого из нас есть место, где хранятся самые светлые восп

Друзья! Важная информация для участников концерта Татьяны Мужицкой «Любящие глаза»

ДЛЯ ОНЛАЙН-ЗРИТЕЛЕЙ:
Трансляция концерта будет проходить в личном кабинете на сайте https://muzhitskaya.ru/members/login. Доступ к нему приходит сразу после оплаты. Если у вас возникли сложности с доступом, пожалуйста, обратитесь в клиентскую поддержку:
https://muzhitskaya.ru/support
ДЛЯ ЗРИТЕЛЕЙ В КОНЦЕРТНОМ ЗАЛЕ:
Вход на площадку осуществляется строго по билетам. Подготовьте билет – на экране смартфона или в распечатанном виде. Также обязательно возьмите с собой документ, удостоверяющий личность.
Если вы потеряли билет, обратитесь в клиентскую поддержку сервиса Ticketscloud:
https://support

ВОСКРЕСНАЯ ГАДАЛКА

Дождались!!! Что вам сказать? Если на улице пасмурно, значит солнце сегодня ты! Свети! Сияй! И пусть Вселенная поддерживает тебя во всех твоих начинаниях! Гадаем сегодня на ресурсной нашей с Антоном Нефедовым колоде! Подумайте, в какой области вам нужна поддержка Вселенной… и… Поехали! 1. Очень важно правильно сформулировать вопрос. Он должен предполагать не ответ «да» или «нет», а быть открытым, то есть таким, чтобы на него можно было дать развернутый ответ, например, «где взять душевные силы?» или «на что мне обратить внимание…?», «почему буксует этот проект?»,«что мне поможет ?» и т.д. 2. Загадайте число от 2 до 10, напишите его в комментариях. Можно несколько.

Дорогие мои, я продолжаю вас звать на концерт 13 апреля.

И хочу напомнить, что мы там для вас придумали в этот раз.
Двери откроются уже в 17:00 – можно будет прийти пораньше, спокойно освоиться, настроиться на вечер. Будут работать «Мужицкие штучки» с новинками, фотозона… и ещё пара сюрпризов (про них пока молчу – пусть будет интересно).
В 17:30 начнётся моя традиционная автограф-сессия. Приходите обниматься, здороваться, обмениваться теплом (в этот раз мы правда придумали, как сделать так, чтобы всем хватило автографов)
Сам концерт начнётся в 19:00. И вот здесь – важное. Вы можете стать частью одного из номеров. Для этого принесите с собой распечатанную фотографию себя в детстве или ю