Детский психолог| Виктория Андреева

Многие родители думают, что психология — это только про проблемы: страхи, истерики, трудности в поведении.  Но есть другое направление — позитивная психология, и она про совсем другое. ✨ Это не про «всё хорошо» и «думай позитивно».  Это про то, как помочь ребёнку: — чувствовать себя уверенно  — справляться с трудностями  — видеть свои сильные стороны  — радоваться жизни без давления  💡 Главная идея:  не только исправлять «плохое», но и развивать «хорошее». ✔ Ребёнок не боится ошибок, потому что знает: его поддержат  ✔ Умеет говорить о своих чувствах  ✔ Верит в себя («я могу»)  ✔ Легче справляется со стрессом (садик, школа, новые ситуации) Если фокус только на ошибках: «не так сделал», «опять плохо», «неправильно»  👉 у ребёнка формируется: — тревожность  — неуверенность  — страх пробовать новое  ✔ Замечать усилия, а не только результат  («Ты старался — это важно»)  ✔ Поддерживать, а не сравнивать  («У тебя получается лучше, чем раньше»)  ✔ Давать право на ошибку  (ошибки — это

Последние события в Муроме стали неожиданным испытанием для многих семей. Казалось бы, бытовая проблема — качество воды — обернулась не только физическим недомоганием, но и серьезным психологическим ударом по детям. Как детский психолог, за последние дни я провела уже 8 консультаций. И то, что открылось в этих разговорах, оказалось гораздо глубже, чем просто реакция на болезнь. Это, возможно,

«Он просто перестал учиться. Лежит в кровати до обеда, ест тоннами чипсы, бросил футбол. Мы думали — переходный возраст. А он говорит: “Мам, мне страшно выходить в школу, я там всем не нужен”. Но в субботу с друзьями в парке смеялся! Как это депрессия?» Этот диалог — типичный портрет атипичной депрессии у подростка. Взрослые ждут от депрессии слез, анорексии и бессонницы. А получают сонного, раздражительного, вечно голодного ребенка, который может радоваться вечеринке, но не может сделать домашнее задание. Подростковый мозг — это стройплощадка. Лимбическая система (эмоции) уже работает на полную мощность, а префронтальная кора (контроль, планирование) достраивается до 25 лет. При атипичной депрессии этот дисбаланс становится катастрофическим. В отличие от взрослых, у подростков этот подтип встречается в 2–3 раза чаще, чем классическая меланхолическая депрессия. Почему? Потому что для подростка критически важны социальное одобрение и немедленное вознаграждение (лайки, признание сверстни

👋 Приветствую, родители! Замечали, как подростки прячутся за волосами? Чёлка на глаза, лицо наполовину закрыто, взгляд из-под «занавеса»… Многие взрослые думают: «Мода», «глупость», «пусть подстрижётся — и всё пройдёт». Но чаще за этим стоит не стиль. А состояние. Когда подросток закрывает лицо волосами — это может быть его способ: 1. Спрятаться от оценки В этом возрасте самооценка особенно хрупкая. Кажется, что на тебя постоянно смотрят и оценивают. Волосы становятся «щитом». 2. Снизить тревогу Закрывая часть лица, ребёнок как будто уменьшает контакт с миром. Меньше взглядов — меньше напряжения. 3. Скрыть эмоции Подростки часто не умеют говорить: «Мне стыдно», «Я боюсь», «Я злюсь». Но они умеют… спрятаться. 4. Обозначить границы Это тихое «не подходи слишком близко». Без слов, но очень понятно. Это не вызов и не желание «позлить родителей». Это сигнал: 👉 «Мне сейчас некомфортно» 👉 «Я не чувствую себя уверенно» 👉 «Мне нужно больше безопасности» ❌ «Убери волосы, нормально см

Я работаю психологом в небольшом городе. Здесь все друг друга знают, и к специалисту идут редко — только когда ситуация становится совсем невыносимой. Но за последний год произошло нечто, что заставило меня внимательнее присмотреться к статистике. Семь мам-одиночек привели ко мне своих детей-подростков. Семь. В разное время, с разными запросами, но с одной интонацией: «Я не узнаю своего ребенка. Он стал другим. Помогите». Они описывали изменения в поведении: кто-то замкнулся и перестал разговаривать, кто-то, наоборот, стал неуправляемым. Мамы искренне недоумевали, искали причины в школе, в компании друзей, в «переходном возрасте». И только в ходе работы, когда мы начинали разбирать домашнюю обстановку, вырисовывался один и тот же сценарий. Вечер. Мать-одиночка, которая после работы позволяет себе выпить. Иногда немного, иногда больше. Усталость, раздражение, злость, которая выплескивается на ребенка. А утром — чувство вины или полное отрицание: «Я же была нормальная, я просто рассл

Капризы — это, пожалуй, самая частая головная боль родителей. Когда ребенок падает на пол в магазине с криком «Купи!», когда он отказывается надевать штаны или есть суп, когда истерика разгорается на пустом месте — руки опускаются. Мы начинаем злиться, стыдиться, искать виноватых. Случай из практики — про трехлетнюю Соню, которую мама назвала «маленьким тираном». Но, как вы уже догадались, тиранов среди детей не бывает. Бывают дети, которым очень больно, страшно или трудно. Имя и возраст: Соня, 3 года. Запрос от мамы: «Помогите! Это невозможно. Соня закатывает истерики по 10 раз на дню. Если что-то не по ее — сразу в крик, падает на пол, стучит ногами. Особенно в магазинах — любая мелочь становится поводом для скандала. Мы уже боимся выходить из дома. Я пробовала и уговаривать, и шлепать, и игнорировать — ничего не помогает. Она как будто проверяет меня на прочность и издевается специально». Первичная встреча: На консультацию пришла только мама. Соню оставили с бабушкой — побоялись,

Когда родители приводят ребенка с жалобой на агрессию, они чаще всего ждут волшебной таблетки или инструкции «как его наказать по-научному». Но психолог — это не надзиратель, а переводчик. Мы переводим язык «плохого поведения» на язык потребностей ребенка. Сегодня хочу поделиться показательным случаем из практики, который наглядно демонстрирует: симптом (агрессия) и причина часто лежат в разных плоскостях. Ко мне на консультацию пришла мама шестилетнего Артема. Запрос звучал стандартно: «Помогите! Ребенка как подменили. В саду дерется, отбирает игрушки, дома огрызается. Мы его ругаем, наказываем, лишаем мультиков — а он только злее становится». В кабинете Артем выглядел уставшим, осунувшимся. Пока мама эмоционально описывала его «зверства», мальчик, не выдержав напряжения, резко стукнул кулаком по моему столу. Мама победно посмотрела на меня: «Вот! Видите?!». В этот момент передо мной был выбор: включить «режим воспитателя» и сделать замечание, или включить «режим диагноста» и понять,

Всем привет! Здесь я обычно рассказываю о развитии детей, играх и воспитании. Но сегодня будет немного необычный пост. Дело в том, что у меня есть маленький секрет: моё первое образование (ещё с колледжа) — парикмахерское искусство 💇‍♀️. Да-да, когда-то я училась создавать красоту на голове, и эта любовь осталась со мной навсегда. Сейчас это моё любимое хобби, творческая отдушина и способ расслабиться. Иногда я совмещаю приятное с полезным: пока заплетаю дочку или племянниц, мы успеваем и поговорить по душам, и поиграть. А ведь это тоже своего рода деятельность — развитие мелкой моторики, усидчивости и фантазии у ребёнка (и у меня 😉). Сегодня я решила поделиться с вами своими последними работами. Буду рада, если оцените и подскажете, какая причёска вам нравится больше всего. Пишите в комментариях цифру или смайлик! 🌸 Мои работы (выбирайте любимую): 📹 А теперь сюрприз! Для тех, кому интересно, как создаётся такая красота, я записала небольшое видео. Там показан процесс п

Здравствуйте, сегодня я хочу поговорить с вами об удивительной вещи, которую открыл Лев Семенович Выготский. Он доказал: развитие ребенка происходит не тогда, когда мы усаживаем его за умную книжку или развивающую карточку, а тогда, когда он ... просто живет и действует. И лучше всего эту теорию иллюстрирует история одной мамы и обычных пластиковых бутылок. Ко мне на консультацию пришла мама с вопросом: «Виктория, это нормально, что мой ребенок тащит в дом весь мусор? Ему 4 года, у него полно игрушек, но он ходит по комнате, собирает пустые бутылки и пытается ставить на них фигурки рыбок. Они падают, он злится, но снова и снова пробует». Я улыбнулась и сказала: «Поздравляю! У вас растет маленький физик-экспериментатор. То, что вы описываете, называется предметной деятельностью, и это прекрасно». Ребенок самостоятельно, без всяких подсказок, исследовал физические свойства предметов: · Центр тяжести (почему круглая бутылка падает?). · Баланс (как поставить рыбку, чтобы она удержалась