Пожилой человек падает: что делать?

При уходе за ослабленным или больным человеком важно учитывать опасность падений. Снизить её помогут грамотная организация жилого пространства, продуманный выбор одежды и обуви, а также контроль за питанием.
Как снизить риски падения?
✨ Избавьтесь от лишних предметов
В комнате не должно быть неустойчивой или сломанной мебели, разбросанных вещей и предметов, которыми ваш близкий не пользуется.
Уберите преграды
То, что не опасно для здорового, может стать проблемой для больного. Проследите, чтобы в квартире не было:
💢 ковров и ковриков (особенно у кровати и в ванной),
💢 проводов на полу,
💢 высоких порогов,
💢 оторванного линолеума,
💢 поврежденного паркета,
💢 выбитой плитки и других повреждений пола.
✨ Все необходимое больному человеку – книга, стакан воды, телефон, пульт от телевизора, ходунки и другие необходимые для него предметы, – должно находиться в доступной близости.
✨ Не расставляйте предметы вдоль стен, особенно в коридорах – у больного должна быть возможность прислониться к стене.
✨ Если возможно, оборудуйте стены в комнате и коридоре поручнями и опорными ручками для безопасного перемещения больного по дому.
✨ Поставьте у изголовья кровати торшер, настольную лампу, бра так, чтобы человек мог до них дотянуться. В темное время суток может пригодиться ночник.
✨ Постелите на пол и на дно ванны нескользящие коврики, прикрутите ручки или небольшие поручни к стенам возле унитаза и на стене над ванной.
✨ Следите за домашними животными и детьми.
✨ Убирайтесь вовремя.
Одежда
📌 Обувь у больного должна быть удобной, без скользкой подошвы, с закрытыми мысками, с низким каблуком и задником. Не используйте тапочки! Подбирайте обувь строго по размеру, чтобы она фиксировала стопу.
📌 Следите за длиной рукавов и штанин.
📌 Узкая одежда может стеснять движения, широкая – сползать и быть неудобной больному.
📌 Украшения ваши или больного не должны цепляться за одежду.
Чего нельзя делать!
- Ругать человека за падения. Это может вызвать у него страх и чувство вины, из‑за чего он станет меньше пить воды и реже ухаживать за собой, чтобы реже вставать с кровати.
- Привязывать больного к кровати. Уважайте человеческое достоинство.
- Переставлять мебель и предметы без предупреждения. Всегда информируйте больного о подобных изменениях.
🆘Что делать, если человек упал🆘
1. Сохраняйте спокойствие. Не кричите, аккуратно подойдите к больному.
2. Не спешите поднимать человека. Сразу после падения не пытайтесь его перемещать.
3. Установите контакт. Если больной не узнаёт вас (например, из‑за растерянности или сонливости), спокойно назовите себя, объясните, что случилось, и расскажите о своих дальнейших действиях.
4. Оцените состояние. При подозрении на травмы, инфаркт или инсульт не двигайте человека и немедленно вызовите скорую помощь.
5. Помогите встать (если медицинская помощь не требуется). Оптимально делать это вдвоём — привлеките родственника или соседа. Заранее объясните больному, куда и зачем вы отходите.
6. Обработайте незначительные повреждения. Если есть неопасные ссадины, используйте антисептик (например, Хлоргексидин или Мирамистин).
7. Окажите дополнительную помощь. При необходимости:
- наложите пластырь или бинт;
- приложите холодный компресс к месту ушиба, чтобы уменьшить боль и отёк.
Ярославль и область:
☎ +7 (902) 223-30-33
Рыбинск:
☎ +7 (901) 173-78-58