Вероника Политова • Рецепты

Большой бейгл 🥯 -творог 200 гр. -яйца 2 шт. -сулугуни 80 гр. -мука 150 гр. -разрыхлитель 1 ч.л. -соль ~У меня творог зерненый, я его измельчила блендером. Добавила яйца, муку, сыр, разрыхлитель и соль. ~Лепешку выкладываем в форму, посыпаем смесью семян. В аэрогриль на режим выпечка при 160° на 12-15 минут. ~Начинка по вкусу, у меня смесь салата, говядина, сыр и горчичный соус. . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #белок #пп

Если делать с сырным лавашем, будет похоже на чипсы, а с такой начинкой вообще 👌🏻 -лаваш -фарш домашний -лук 1/2 -перец красный 1/2 -сыр -соус (соевый соус/устричный соус/ чеснок/ паприка/ кунжут/ зеленый лук) ~Круглы лаваш разрезаем пополам, делаем конусы и закрепляем зубочисткой. Сбрызгиваем маслом и в духовку при 180° минут на 7. ~Обжариваем фарш, добавляем лук и перец. Готовим до мягкости перца. ~Наполняем конусы мясной начинкой, посыпаем сыром и в духовку на пару минут. ~Смешиваем все для соуса и поливаем готовые конусы. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #готовим

Куриные шарики с сыром 🧀 -фарш куриный 400 гр. -моцарелла мини -панировка(лучше темпура) -соль/паприка ~В фарш добавляем соль и паприку. Перемешиваем. Вкладываем шарик моцареллы,катаем шарик и панируем в темпуре. ~В аэрогриль на режим запекание при 190° на 15-20 мин. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #recipe

Сырный суп с копченостями 🧀 -лук -морковь -копчености (у меня карбонад) -плавленный суп 2 ст.л. -картофель 3 шт. -зелень/жареный лук -для сухариков (хлеб/паприка/чеснок) -бульон (кубик) ~Лук мелко нарезаем, обжариваем и добавляем тертую морковь. ~Нарезаем копчености, добавляем к зажарке, обжариваем и заливаем бульоном. Доводим до кипения, добавляем картофель и плавленный сыр. Варим до готовности картофеля. ~По готовности добавляем зелень и сухарики. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #суп

Чистый белок и 154 ккал на 100 гр. 💪🏼 -индейка эскалоп или филе 500 гр. -сыр 100 гр. -мука 1 ст.л. -яйцо 1 шт. -соль/паприка/чеснок ~Мелко нарезаем индейку. Добавляем тертый сыр, яйцо, муку и специи. Перемешиваем. ~Выкладываем котлетки на бумагу, я формирую с помощью крышки. Запекаем в аэрогриле 10 мин. при 200°. ~Подаем с овощами и гарниром, у меня отварной картофель. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #пп

Бананово-шоколадный хлеб 🍌 224 ккал на 100 гр. -банан 2 шт. (+1 в форму) -яйца 3 шт. -греческий йогурт 100 гр. -мука 150 гр. -ванилин карамельный -разрыхлитель 1 ч.л. -горький шоколад 85 гр. -карамельный топпинг ~Бананы измельчаем и вводим 3 яйца. Перемешиваем. Добавляем греческий йогурт. Вводим муку, разрыхлитель и ванилин. Перемешиваем. ~В половину теста добавляем растопленный горький шоколад. ~Дно формы поливаем карамельным топпингом, украшаем бананом и поочередно выливаем тесто. ~В духовку при 180 ° на 35 мин. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #десерт #кекс #recipe

Томатно-сливочная подливка как в садике 🎠🥹 -сливочное масло 100 гр. -вода 250 мл. -томатная паста 70 гр. -сметана 70 гр. -мука 2 ст.л. -соль/перец ~Картофель отвариваем на пюре. Филе нарезаем на кубики и обжариваем, добавляем лук. ~В сотейники топим сливочное масло. После вводим муку постоянно помешивая, доводим до кремово-золотистого цвета. ~Добавляем томатную пасту, тщательно перемешиваем. Вливаем 100 мл. воды и томим на маленькой мощности 5 минут. ~В оставшуюся воду добавляем сметану, перемешиваем и вливаем в сотейник. Добавляем соль, перец и готовим до закипания. ~На пюре выкладываем курицу и поливаем подливкой. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #ужин #простойрецепт #recipe #рецепт

Роти-Бургер 🍔 -фарш домашний 400 гр. -роти -корнишоны -помидор -сыр ломтики -лук -соус горчичный ~В фарш добавляем перец и соль. Перемешиваем. Нарезаем лук, помидор и корнишоны. ~Достаем роти, по центру смазываем соусом. Выкладываем сыр, ломтик помидора, огурцы, лук и котлету (удобно формировать с помощью крышки и пакета). ~Роти должна растаять, тогда края без проблем отлипают. Собираем их к центру и закрепляем. Переворачиваем швом вниз и посыпаем кунжутом. ~В аэрогриль на 15 мин. Я сначала ставлю на 160°, и минут за 7 до окончания на 180°. Готово ✔️ . . . . . #бургер #роти #ужин #идеяужина #рецепт #рецепты #простойрецепт #готовим