Digitalized_Reality - Оцифрованная реальность

Итак, по запросу одного из читателей страницы, предлагаем на обозрение анализ рациона питания (полный день) с учетом потребления спортивного протеина. Поскольку у потребителя нет постоянно используемого протеина, воспользуемся тем, к которому он проявил интерес и который, согласно его же информации, использует периодически. Сразу отметим, что это ПЕРВЫЙ РУССКИЙ ПРОТЕИН, которому авторы посвятили несколько своих статей. Вот так он выглядит… Относительно самого продукта – это группа спортивных протеинов типа Whey Protein Isolate (WPI) по международной классификации, производится из молочной сыворотки и считается наиболее усвояемым для человека. Сразу отметим, что все сывороточные протеины максимально близки друг другу, поэтому не стоит сильно огорчаться тем, что представлен только один. Использование же протеинов других групп (на другой основе построения) конечно вызовет изменение оценок. Помимо сложности с выбором спортивного протеина, есть еще и сложность определения дневного рациона,

Небольшие размышления на свежую голову после сна – классика просветления мыслей. Захотелось задать вопрос «выдающимся» деятелям российского кинематографа, так полюбившим тему ВОВ (Великой Отечественной): «А кем были на войне ваши деды и прадеды?». Вероятно, теми, кого гнали на (у)бой жестокие каратели с синими околышами на фуражках – отличия НКВД. И, жестоко страдая не от врага, а от указанных карателей (от слова карать), случайно добрели до Берлина, вопреки всяческому препятствованию опять же указанных лиц. И как же тогда, по мнению этих деятелей кинематографа, оценивать их дедов и прадедов? Чтобы не заблудиться в словах, поясню сразу – мой ДЕД закончил войну в 45-м на территории Венгрии, дойдя до нее пешком – солдатом. И для меня он – ПОБЕДИТЕЛЬ. И у меня не повернется рука изобразить его частью гонимых вперед… Он служил действительную в 30-х, как тогда называли это, поэтому ушел на войну в 41-м и вернулся в 45-м, не сложив свою голову. И до конца жизни всегда на какой-либо из стен к

Иногда задумываешься о том, почему современное российское кино так отличается от советского, про которое мы часто говорим ВЕЛИКОЕ СОВЕТСКОЕ КИНО и которое стало такой же частью мировой культуры, как произведения Голливуда, Болливуда… Именно частью культуры, а не шоу. И хочется ответить себе доказательно, а не со ссылкой на то, что тогда часть зрителей была моложе и теперь все воспринимает в кривом свете… И решить этот вопрос можно только обратившись к тем, кто СОВЕТСКОЕ кино представлял в своих ролях и фильмах – давайте взглянем на особенности актеров той поры… Почему Евгения Леонова нельзя назвать ни талантливым актером, ни даже мастером? И оценивать его роль в кино нельзя по известным и часто демонстрируемым комедийным фильмам? Посмотрите на глаза актера в ролях, которые не смешат зрителя, а заставляют страдать… Это уже искусство, умение, данное Богом, вызывать сострадание, соучастие зрителя к видимому на экране. И все это выражено практически одними глазами актера в драматических, т

Написание данной статьи обусловлено частыми вопросами читателей – так какой протеин лучше? А этот лучше и т.д.? После этого следует обычно фраза про «диванных экспертов», не дающих конкретные ответы… А Вы можете дать ответы на обычные вопросы? Например: «употребление алкоголя (водки) вредно или нет»? Открываем интернет, и масса специалистов безусловно утверждает о вреде… Откуда берут данные? Из устоявшихся мнений и общепринятых рекомендаций…Кто же из врачей скажет о некоей пользе алкоголя – НЕЛЬЗЯ!!! Между тем история алкоголя – это история лекарства, которое спустя время превратилось в часть нашего стола – и дело в отношении к нему – или это часть гастрономии, дополняющая стол, либо путь к свиноощущениям. Чтобы не быть голословным – в начале 20 века исследованиями влияния водки на организм человека занимались выдающиеся физиологи России – там до споров с Павловым дошло. Исследование влияния состояло в измерении пульса – он начинал повышаться с 20 гр. чистого алкоголя – это 50 гр. водк

Всегда при анализе покупных протеинов возникает вопрос – а сколько стоит идеальный протеин? Авторы постоянно в своих статьях ссылаются на пополнение имеющихся спортивных протеинов аминокислотами до идеального баланса – такого, который, согласно теории «идеального белка», наиболее соответствует потребностям организма. Напомним, что для каждого живого существа необходим свой баланс аминокислот и он у человека и курицы не совпадает, поэтому считающийся идеальным белком баланс аминокислот яиц для человека в качестве такового уже не подойдет. Авторы извиняются, что не приводят здесь соответствующий баланс аминокислот для человека, поскольку это является коммерческой тайной, и приведут данные по стоимости набора аминокислот, сбалансированного согласно указанных требований. Есть только один комментарий – цены взяты согласно данным интернета – OZON… Поэтому там есть уже наценка продавца и заработок производителя по дроблению партий продукта до малых развесок – например 100 или 500 гр. Покупка

Ранее авторами уже был исследован продукт BOMBBAR - https://dzen.ru/a/acbP3kajNWSzl7ze - в рамках составления анализа отечественных спортивных протеинов с последующим сравнением между собой и с импортом. Поэтому по ходу дела будем адресовать вопросы и сравнения к указанному продукту. А теперь к исследуемому. Ранее авторами уже исследован продукт BOMBBAR в рамках составления анализа отечественных спортивных протеинов с последующим сравнением между собой и с импортом. Поэтому по ходу дела будем адресовать вопросы и сравнения к указанному продукту. Итак, начнем с баланса аминокислот… Цель – выявить исходный продукт, который стал основой протеина… Смотрим… Итак, основой Geneticlab Nutrition Whey Pro является сывороточный порошок – результат производства сыров. Не стоит смущаться, поскольку родственный продукт – обрат – используется при вскармливании бычков (КРС). Таким образом продукт можно отнести к спортивным протеинам типа Whey Protein Isolate (WPI) по международной классификации – пост

Спортивный протеин BOMBBAR – продукт от компании Фитнес Фуд - FITNESS FOOD (Тольятти, Самарская обл.). В продаже исследуемый продукт предлагается ориентировочно по цене 2.000 / 900 гр. – по ценам ОЗОН дешевле раза в 2 продуктов из USA, и, как обсуждают на страницах различных рейтингов или специализированных магазинов, суть разницы в логистике. Но хочется провести более детальный анализ продуктов отечественного производства и сравнить с импортом – как на пользу производителя, так и потребителя… А еще есть стремление довести продукты, аналогичные исследуемому, до идеала – на пользу всем!!! Внешний вид продукта и состав аминокислот, согласно информации от производителя, представлен ниже… Сразу заметим, что авторы не делают фактический анализ содержимого продукта, доверяя тому, что указывает производитель. Иной подход – это фальсификация и предмет иного исследования – в других рамках и другими методами. Так что мы останавливаемся на том, что изначально доверяем информации от производителя

Авторы посвятили несколько статей-исследований ПЕРВОМУ РУССКОМУ ПРОТЕИНУ – отечественный продукт. На основании анализа ряда импортных, в первую очередь USA протеинов, в отношении которых предложена была корректировка, предпримем попытку сбалансировать и данный продукт. Приступим… Исходный продукт утилизируется организмом на 50%. Напомним о понятии «утилизирование» — это та часть белка, которая направляется организмом на метаболизм белка – постоянный обмен, замена, ремонт организма. Напомним и о усвояемости таких продуктов – тип WPI – сывороточный изолят – 97%. Это продукт, получаемый в результате переработки отходов сывороточного производства – сыра. Не пугайтесь – «обратом» - продуктом молочного производства прикармливают бычков для лучшего роста и набора массы. По сути, очень сходные продукты – просто получаемы из разных процессов технологического молочного производства… Итак, утилизируемость 50%, что означает, что доля дезаминируемого белка также 50% - эта часть белка перерабатывае

Предлагаем исследовать, как указывается в различных источниках в интернете, вероятно самый продаваемый спортивный протеин в мире Optimum Nutrition Whey Gold Standard (USA) – понятно, родина протеинов для спорта... Внешний вид можно посмотреть далее… Статьи авторов могут показаться противниками протеинов (изолятов), что не соответствует действительности. Необходимость в определенном объеме белка является сутью нашего питания. Мало того, начиная с возраста 40 для спортсменов и 50 среднестатистических граждан необходимо увеличение потребления белка на 20%. Увеличение потребления белка необходимо детям, после рождения вскармливаемым на искусственном корме – именно это позволяет догнать в развитии мозга – его объеме – сверстников, получавших материнское молоко. Есть свидетельства о положительных эффектах от белкового питания для профилактики болезни Альцгеймера, слабоумия, да и профилактики рака, хотя все должны понять, что опытным путем доказывать подобное крайне тяжело, если вообще возмож

Один из рейтингов спортивных протеинов выделил изолят NOW в качестве участника вне рейтинга – обратив внимание на высокую стоимость – продукт из USA, стало быть «особенный». Давайте посмотрим на состав и подтвердим эту особенность…или усомнимся… Это сывороточный протеин (изолят), т.е. относится к классификации WPI – более просто концентрированный белок на основе молочной продукции – остатков сыроварения. Понятие изолят – самый высокий на сегодняшний день процент обезвоживания – есть концентраты, а есть изоляты – от 80% содержания белка (примерно). Исходный продукт – молочная сыворотка – не стоит пугаться, поскольку бычков специально откармливают (поят) с добавлением «молочного обрата» - остатки молочного производства, обогащенные белком – на их же пользу… По степени усвоения - WPI считаются порядка 97% - это связано с максимальной натурализацией аминокислот – они высвобождаются из природных белков, которые должны были бы расщепляться в желудке соляной кислотой и затем уже усваиваться о