Ассоциация «Е.В.А.»

Гепатит С коварен не тяжестью, а тишиной. Можно жить с ним 15 лет и не знать. Можно родить детей, работать, улыбаться — и носить в себе вирус, который потихоньку разрушает печень. Многие не лечатся, потому что не верят: «раз ничего не болит — зачем?». А потом упускают время. Но правда в том, что гепатит С лечится. Быстро. Таблетками. Бесплатно. За время работы проекта «Профилактика гепатитов 2.0» мы услышали много личных историй. И особенно радуемся тем, где все закончилось хорошо. Вот одна из них. Меня зовут Елена. Я из Орла. У меня двое взрослых дочерей и маленький сын. А еще у меня был гепатит С — 15 лет я жила с этим вирусом и не знала, что его можно вылечить. Как я узнала о диагнозе? Обычный медосмотр. Мне нужно было к узкому специалисту, сдала анализы, и вдруг — положительный результат на гепатит С. Я сначала не поверила. Решила, что ошибка, пересдала — подтвердилось. У меня в голове не укладывалось: откуда? Муж здоров, дети маленькие, я обычная домохозяйка. Перебирала в памяти в

Еще 20 лет назад ВИЧ-положительным женщинам советовали не думать о беременности. Считалось, что ребенок неизбежно родится с вирусом, а сама беременность может ускорить развитие болезни у матери. Сегодня все иначе. Согласно актуальным клиническим рекомендациям Минздрава РФ и данным Всемирной организации здравоохранения, при своевременно начатой терапии и соблюдении всех правил профилактики риск передачи ВИЧ ребенку стремится к нулю. Вместе с экспертом — врачом-инфекционистом, заведующим лечебным отделением №4 Республиканской клинической инфекционной больницы Минздрава России, к.м.н., Любовью Валерьевной Охонской разбираем, как работает профилактика, и что женщинам с ВИЧ нужно знать, чтобы защитить своего будущего ребенка. Есть три основных пути передачи вируса от матери к ребенку. Важно понимать их, чтобы не допустить: 1. Во время беременности — вирус может проникнуть через плаценту. 2. В родах — основной путь передачи в отсутствие профилактики. 3. При грудном вскармливании — вирус мо

Иммунная система человека с ВИЧ или туберкулезом работает в режиме постоянной мобилизации. Организм тратит больше энергии, чем в обычном состоянии, а усвоение питательных веществ часто нарушается. В такой ситуации питание становится не просто вопросом комфорта, а частью терапии. Правильно подобранный рацион помогает: Важно: питание не заменяет антиретровирусную терапию (АРТ) и противотуберкулезное лечение, но без него эффективность лечения снижается. Повышенные энергозатраты Даже в состоянии покоя организм человека с хронической инфекцией расходует на 10–30% больше энергии. При туберкулезе, особенно в активной фазе, расход энергии может увеличиваться еще значительнее. Нарушение всасывания ВИЧ-инфекция, особенно на поздних стадиях, может поражать слизистую кишечника. Это приводит к синдрому мальабсорбции — когда даже полноценная еда не усваивается в полном объеме. Лекарственные взаимодействия Некоторые препараты требуют определенного режима приема (до еды, после, во время). Некоторые вл

В жизни Елены все закончилось в тот момент, когда она проснулась на остановке. Рядом не было сумки, в сумке — документов, в документах — жизни, которую она пыталась собрать заново. Она не помнила, как оказалась здесь. Помнила только, что очень хотела перестать чувствовать ту боль, с которой жила последние месяцы. 35 лет. Трое детей — 17, 13 и 5. Один ВИЧ-положительный. В поле зрения проекта «Забота о главном» семья попала из-за пропусков АРВТ у ребенка. Когда специалисты связались с Еленой, выяснилось: у женщины самой таблетки есть, но она их не пьет. Уже несколько месяцев. Отец двоих детей находился в местах лишения свободы. Елена уехала от матери-алкоголички на съемную квартиру с новым мужчиной и детьми. Хотела начать все сначала. Но получилось иначе. Мужчина, с которым она связалась, оказался абьюзером. Контроль, напряжение, постоянное давление. Справиться с этим без опоры, без денег, без поддержки — невозможно. Елена начала пить. Она уходила из дома, когда становилось совсем невыно

История участницы проекта «Идем тренить» В сентябре 2025 года Ассоциация «Е.В.А.» запустила проект «Идем тренить» — бесплатные онлайн-тренировки для людей с социально значимыми заболеваниями. Честно говоря, мы просто хотели, чтобы спорт перестал быть чем-то недоступным. А спустя полгода оказалось, что дело не только в спорте. Сегодня, в марте 2026-го, у нас за плечами несколько потоков, десятки занятий и участники из разных городов. Но главное — появились истории, которые невозможно рассказывать без улыбки. Одна из них — история Елены из Оренбурга. Мама двоих детей, работает, успевает все. И уже 5,5 месяцев она занимается без пропусков. Для нее самой это звучит как чудо. У Елены был огромный опыт покупки абонементов в фитнес-клубы. Опыт их непосещения — тоже. «По первому полугодовому абонементу я сходила 2 раза, по второму — 4–5. По третьему какое-то время занималась с личным тренером, но это слишком дорого. 10 занятий в месяц — треть моей зарплаты. А я единственный работающий человек

Когда речь заходит о ВИЧ, мы часто думаем о терапии, анализах, визитах к врачу. Но есть еще одна важная составляющая здоровья, которую иногда недооценивают, — питание. Для женщин, живущих с ВИЧ, еда становится не просто источником удовольствия, а настоящим топливом, которое помогает организму справляться с ежедневными нагрузками, поддерживать иммунитет и сохранять энергию. Разбираемся, какие продукты особенно важны, почему одни витамины нужны чуть больше, чем другие, и как питание влияет на эффективность терапии. ВИЧ влияет на организм комплексно. Даже при эффективной терапии иммунная система работает в напряженном режиме. Хроническое воспаление, которое сопровождает ВИЧ даже при неопределяемой вирусной нагрузке, требует от организма дополнительных ресурсов. А значит — дополнительной поддержки. Исследования показывают, что у людей с ВИЧ выше риск дефицита некоторых витаминов и микроэлементов. Это связано и с самим вирусом, и с возможными побочными эффектами терапии, и с тем, что органи

Когда человек слышит слово «туберкулез», он обычно представляет больные легкие. Но есть орган, который принимает на себя не меньший удар, — печень. Именно она фильтрует все, что попадает в организм, включая мощные противотуберкулезные препараты. И порой лекарства бьют по ней сильнее самой болезни. Разбираемся, почему печень страдает при лечении туберкулеза, как вовремя заметить проблемы и что делать, чтобы защитить главный фильтр организма. Почему печень под ударом Современные схемы лечения туберкулеза эффективны, но агрессивны. Основные препараты первого ряда — изониазид, рифампицин, пиразинамид, этамбутол — метаболизируются в печени. Особенно гепатотоксичны изониазид и рифампицин, особенно в комбинации друг с другом. По данным Всемирной организации здравоохранения, лекарственные поражения печени (ЛПП) развиваются у 5–10% пациентов, получающих противотуберкулезную терапию. У 1–2% они принимают тяжелую форму, требующую отмены препаратов и смены схемы лечения. Риск возрастает при: Как п

Когда говорят о гепатите С, обычно представляют молодых людей. Но все чаще диагноз узнают те, кому за 50, 60 и даже 70. Кто-то носил вирус в себе десятилетиями, даже не подозревая об этом. Кто-то столкнулся с диагнозом недавно. Но для всех возраст становится важным фактором — он влияет и на выбор лечения, и на прогнозы. Разбираемся, что нужно учитывать, если гепатит С обнаружен в зрелом возрасте, как возрастные изменения печени и другие болезни влияют на терапию и на что обратить внимание после лечения. С годами наша печень меняется. Она становится меньше, кровоток в ней замедляется, обменные процессы идут не так быстро, как в молодости. У людей старше 50 фиброз (замещение здоровой ткани печени рубцовой) может развиваться быстрее, чем у молодых с той же продолжительностью болезни. А значит, риск цирроза и рака печени у пожилых выше, даже если вирус попал в организм не так давно. К тому же с возрастом появляются другие болезни: давление, диабет, проблемы с сердцем и почками. Все это соз

Есть подарки, которые дарят на 8 марта. Тюльпаны, духи, сертификаты в магазины. А есть подарки, которые не купишь. Их дарят иначе — терпением, временем, верой в то, что у женщины все получится. В Ассоциации «Е.В.А.» мы такие подарки дарим каждый день. Уже 15 лет. А с августа прошлого года у нас появилась возможность делать это еще бережнее и внимательнее — благодаря проекту «Забота о главном», который поддерживает Благотворительный фонд «Абсолют—Помощь». Мы помогаем молодым ВИЧ-положительным женщинам до 35 лет. Тем, кто вымотался, запутался, потерял опору. Кто перестал ходить к врачу — не потому, что не хочет лечиться, а потому что нет денег, нет сил, нет рядом того, кто скажет: «Ты справишься». Кто боится рожать, потому что наслушался страшилок про ВИЧ и детей. Кто живет в деревне за сотни километров от больницы и не знает, как оттуда выбраться. Мы работаем в четырех регионах: Санкт-Петербург, Ленинградская область, Республика Башкортостан и Тюменская область. И у каждого — своя геогр