Мне посчастливилось оказаться на тренировке вместе со звёздами шоу «Титаны» на ТНТ — и это было не просто занятие, а настоящий заряд адреналина и вдохновения. Восемь атлетов — Антон Борздый, Даша Наваррская, Константин Степанов, Олег Виллард, Виктор Лакис, Артём Бабаев и Константин Митин — открыли для нас мир профессионального спорта. Олег Виллард задал тон мощной динамичной разминкой, разбудив каждую мышцу и подготовив нас к настоящему испытанию. Дальше — больше. Нас разделили на группы, и каждый выбрал свой вызов: одни прокачивали силу и выносливость, работая над ягодицами вместе с Константином Степановым и Дарьей Наваррской; другие проверяли себя на скалодроме, оттачивая хват и баланс
Открыла для себя ещё одно удивительное место — кофейню COFFEE3 на Петроградке. Это стильное и современное двухуровневое пространство с особенной атмосферой, которая сразу же притягивает и располагает к отдыху. Здесь есть уютные столики с настольными лампами — очень удобно, не нужно брать с собой дополнительный свет для фото 😀, а вечером создается приятное мягкое освещение. Днём панорамные окна наполняют зал естественным светом. Есть места на любой вкус — можно выбрать столик у окна, или посидеть на полу, почувствовав особую атмосферу уюта и свободы. В кофейне можно не только вкусно поесть, но и выбрать напиток под настроение: от насыщенного кофе и ароматного чая до коктейлей и вина. COFF
Это место, где каждая минута становится особенной. Кафе «Камон» — это стильное пространство в самом сердце Петербурга, рядом с метро Садовая. Здесь подают вкусные завтраки, обеды и ужины, наполненные ароматами и уютом. Меню кафе поражает разнообразием: свежие морепродукты, знаменитые сырники, аппетитные вафли и многое другое. Особое внимание уделяется качеству — у них используют только свежий лосось, который солят вручную, чтобы каждое блюдо было особенным. В «Камон» пекут ароматные круассаны, свежий хлеб, домашние десерты и выпечку, а также создают собственные соусы, топинги и конфитюры — всё для удовольствия посетителей. Конечно же я попробовала их знаменитый комбо-завтрак в который в
Кундалини йога Недавно я познакомилась с кундалини-йогой, и это было невероятно вдохновляющее и насыщенное впечатление. Практика проходила в уютной обстановке отеля So St. Petersburg 5* с потрясающим видом на Исаакиевский собор. Такие локации создают ощущение счастья и эстетического удовольствия. Уже с первых минут я почувствовала энергию, которая наполняет тело и ум, а каждое движение и дыхание помогали мне погрузиться в глубокое состояние расслабления и внутренней гармонии. Кундалини йога направлена на пробуждение и активацию скрытых энергетических потенциалов в человеке. Основные элементы включают: асаны (позы), пранаяма (дыхательные практики), медитации и мантры, бандахи и мулы бандх
Дом Все чаще ловлю себя на мысли: а ведь настоящее счастье — оно в этих самых «невзрачных» на первый взгляд моментах. В шуршании страниц книги, в звуке нарезаемых для чая яблок, в спокойном дыхании рядом сидящего человека. Это та самая магия быта, из которой и соткана настоящая жизнь.
Старый город Сиде 🇹🇷 Старый город Сиде 🇹🇷 — это одно из красивых мест, со своей историей, архитектурой и пропитанный атмосферой древних времен. Расположенный на турецком побережье Средиземного моря, он привлекает туристов своей богатой историей и живописными улицами. Расскажу вам про некоторые достопримечательности, которые очаровываются с первого взгляда. ✨Амфитеатр Сиде Древний римский амфитеатр, датируемый II веком, — один из крупнейших в регионе. Он использовался для гладиаторских боев и зрелищных мероприятий. Сегодня он отлично сохранился и служит напоминанием о римском наследии. Но сейчас вы внутрь не попадёте, так как он находится на реставрации с октября 2024 г. ✨ Руины дре
Как добраться из района Кумкёй до старого города Сиде 🇹🇷 ✅ на такси 🚕 Самый удобный и быстрый способ. Поездка займёт 10-15 минут и обойдётся в 100-150 турецких лир. ✅ на местном автобусе, который называется долмуша 🚌 Он курсирует часто и останавливается на остановках. Нужно сесть на автобус, следующий в сторону Сиде или Манавгат. Время в пути — около 20-30 минут. Выйти лучше всего на остановке рядом со старым городом или в центре Сиде. Стоимость билета — 1,25 евро на человека. ✅ на автомобиле 🚘 Если у вас есть собственный или арендованный автомобиль, следуйте по трассе D400 (основная дорога вдоль побережья). Расстояние — около 8-10 км, время в пути — примерно 10 минут. Поездка очен
Новое стильно-вкусное местечко Очень люблю гулять в Севкабель Порт. Это моё место силы. Там особенная атмосфера. Финский залив и яркое солнышко заряжают энергией. Нагулявшись, по традиции, мы всегда заходим куда-нибудь покушать. В этот раз заглянули в Антонио Бистро, кстати, оно открылось совсем недавно. Красивый интерьер в светлых тонах, много зелени и свисающие с потолка сетки с лимонами. Очень приятная обстановка. А кухня-это что-то. Язык можно проглотить. Все блюда оказались невероятно вкусными. Здесь каждый найдёт свои любимые позиции. Есть мясо, морепродукты, роллы, паста, десерты, домашние лимонады и многое другое. Чувствуется, что шеф повар готовит с душой. Однозначно Антонио Би
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
