С пенсией по жизни

В Москве задождило. Но продолжается Музейная неделя и на среду у меня был бесплатный билет во дворец Дурасова, расположенный на территории парка и бывшей усадьбы Люблино. А потому утром быстренько позавтракала, надела непромокаемую куртку, кроссовки на толстой подошве, взяла еще и зонтик и отправилась на встречу с прекрасным. На метро доехала до станции Волжская. Это на нашей салатовой линии и всего три остановки от Марьино. Интересная станция Волжская. Вернее, не сама станция, а ее расположение. Прямо у выхода из метро начинаются сразу три парка: небольшой, но симпатичный парк имени Шкулева, огромный, переходящий в лесопарк Кузьминки и недавно замечательно облагороженный, расположенный около живописного пруда парк Люблино. Туда-то мне и надо было. Дождь не прекращался, вокруг все было в серых тонах, но все-равно красиво. С удовольствием не спеша прошлась по аллеям парка среди старых деревьев в сопровождении уточек и белок. Вскоре впереди среди деревьев показались строения усадьбы Л

Билеты в музеи с каждым годом становятся все дороже. Тем не менее, совсем отказаться от музеев я не готова. А потому ищу способы попасть в музей или по льготным билетам, или совсем бесплатно. В Москве есть и бесплатные музеи. И это вовсе не означает, что они не интересные или скучные. Бесплатны для всех посетителей два замечательных частных музея "Собрание" и Музей русской иконы. Оба невероятно хороши и посещать их можно неоднократно. Там есть, что посмотреть. И набор тематических экскурсий такой, что хочется посетить все. Надо только заранее зарегистрироваться на сайте музея на определенную экскурсию или самостоятельное посещение. А еще в некоторых музеях есть бесплатный день для пенсионеров. Например, в Третьяковке это последний вторник каждого месяца, а в ГМИИ имени Пушкина вход для людей 60+ бесплатен каждый четверг. Власти Москвы пошли дальше и организовали Музейную неделю, в течение которой посещение некоторых музеев бесплатно для всех, вне зависимости от возраста и места жите

6-14 апреля 2026г. Как быстро летит время. Признаюсь честно, я за ним не успеваю. Утром просыпаюсь, намечаю себе дела и заботы на день. Не успею оглянуться, а уже вечер, и что-то чаще всего остается не выполненным. Или не успела, или отвлеклась, переключилась на что-то другое, незапланированное. Обычно я делюсь с читателями своими новостями по понедельникам. А сегодня уже среда, оказывается. Как так получилось, сама не знаю. Может, на этой неделе не было понедельника и вторника? Но новости-то были, сейчас расскажу, чем занималась и где была. Для женщин в возрасте 50+ остеопороз - частый спутник жизни. Он подкрадывается незаметно, но в один прекрасный момент может наделать много бед. Кости становятся хрупкими, снижается плотность костной ткани. Остеопороз без видимых симптомов разрушает кости и при малейшем воздействии на них может случиться перелом. Вот тогда-то и поставят диагноз, но будет уже поздно. Меня такая ситуация несколько напрягает, потому решила сходить в поликлинику к тер

Погода у нас наладилась. Весна, видимо, вспомнила, что она дежурная по Москве. Вчерашнее утро было солнечное, днем разогрело до +10, и я решила отправиться погулять в Зарядье. Выбрала Зарядье сразу по двум причинам. Во-первых, одна из читательниц в комментариях рассказала, что сейчас в Зарядье распустилось целое море первоцветов. А во-вторых, увидела репортах по телевизору, что Москва очень красиво и ярко украшена к Пасхе, и на площадках Московских сезонов с 11 по 19 апреля проходит фестиваль "Пасхальный дар". Доехала на метро до Китайгорода и пошла вдоль по Варварке, любуясь блестящими на солнце куполами храмов. Их на Варварке сразу несколько. Но никаких праздничных пасхальных украшений я у храмов не заметила. Зашла в Собор иконы Божией Матери "Знамение". Он замечательно-красивый и очень нарядный. А купола на фоне ярко-голубого неба смотрятся великолепно. Внутри полумрак, тишина и довольно лаконичный интерьер. Из пасхальных украшений увидела только эти. И пошла любоваться весно

Очень теплый и солнечный конец марта мы провели на даче. Это был наш первый выезд в этом году. И мы успели насладиться невероятно красивым цветением крокусов и подснежников, посидеть на солнышке и кое-что полезное сделать на участке. Какая разная погода бывает в марте. Посмотрела фотографии 2024 года. Это 16 марта. С нынешним мартом не сравнить. Но потом погода, видимо, вспомнила, что на календаре еще только начало апреля, и решила соответствовать календарной норме. А в результате резко похолодало, пошли дожди и даже град. Такая неприятная погода нас с дачи прогнала. Копаться на грядках в холод и под дождем - удовольствие еще то. А просто сидеть в доме не вижу смысла. И мы уехали в город доделывать свои городские дела. А заодно закупить все то, что нам необходимо для нынешнего весенне-летнего сезона на даче. Инвентаризацию я провести успела, список недостающего составила. Чего же нам не хватало и что купили? Каждый год по весне покупаем перчатки для работы в саду. С мужскими проще

Обычно после долгого отсутствия дома я первый месяц веду подсчет расходов, чтобы понять, хватает ли наших пенсий, и если не хватает, то где именно есть пути экономии, а где мы излишне шиканули. Этой зимой нас не было почти четыре месяца. Конечно же, за это время цены на все изменились и, естественно, не в сторону уменьшения. Изменились ежемесячные платежи, такие как за ЖКХ, свет, телефон, интернет. Целый месяц я записывала в табличку наши ежедневные расходы, а мужа попросила контролировать процесс и напоминать мне вечером, чтобы я ничего не забыла. Я такая, вполне могу что-то и забыть записать. А с мужем не забалуешь, у него все четко. В табличке у меня пять столбиков: дата, покупки, стоимость, категория покупки, повышенный кешбэк. С первыми тремя столбиками все понятно. Повышенный кешбэк - это когда я покупала что-то по акциям с возвращением на карту части стоимости. В марте у меня был очень щедрый кешбэк от желтого банка - 25% в супермаркетах в городе, так что на этой позиции я прил

Есть у меня такая традиция - перед Пасхой посещать один из московских монастырей. Я по жизни атеистка, но есть что-то притягательное в религиозной архитектуре, какой-то особой атмосфере на территориях монастырей. А перед Пасхой это еще и очень красиво, потому что каждый монастырь украшен по-своему. В прошлом году я была сразу в двух монастырях: Высоко-Петровском и Сретенском. А в этом году решила отправиться в Покровский монастырь. Расположен он по московским меркам совсем близко от моего дома. Всего-то надо проехать семь остановок на метро до "Крестьянской заставы". После выхода из метро можно пойти как налево, так и направо. Если выберете направление в сторону Москвы-реки, то примерно через километр окажетесь у Новоспасского монастыря, а если пойдете в противоположную сторону по Абельмановской улице, то окажетесь у Покровского монастыря. Я выбрала второе направление, потому что в Новоспасском монастыре уже была несколько раз. Сразу у выхода из метро расположен небольшой Пролетарс

Никто не будет спорить о пользе творога для организма человека. Его настоятельно рекомендуют для правильного питания. Он низкокалорийный, в нем много витаминов и микроэлементов. 📌 За счет наличия кальция и фосфора творог укрепляет кости и зубы, является профилактикой остеопороза. А имеющийся в твороге магний позволяет кальцию лучше усваиваться. 📌 Калий поддерживает работу сердца и помогает привести в норму холестерин. 📌 Молочнокислые бактерии улучшают микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет. 📌 А еще творог улучшает кожу и поддерживает мужское здоровье. Многие считают, что творог лучше всего есть на завтрак, но это не совсем так. Все зависит от того, какие цели преследует человек. Если хочется похудеть, то лучше есть творог утром, потому что при малой калорийности он надолго обеспечивает чувство сытости. Вечерний прием творога из-за медленного усвоения белка питает мышцы ночью, и это оптимальное время приема творога пожилыми людьми. Вот сколько всего хорошего написала про тво

Приветствую всех любителей тестов, а также случайных читателей, заглянувших на мой канал. Сегодня не будет ни географии, ни каверзных вопросов из разных областей знаний. Мы с вами будем отдыхать и вспоминать старые добрые фильмы. Каждый их этих фильмов, наверно, смотрен не один раз, а многие фразы прочно угнездились в нашей устной речи. Ведь они такие емкие и образные, а иногда и с юмором. Тест совсем не сложный, но надеюсь, что он доставит вам несколько приятных минуток. Всего будет десять вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех вариантов ответа. По окончании теста можно посмотреть свой результат и правильные ответы. Желаю удачи и приятных минут и заранее благодарю за участие! Не забудьте сообщить в комментариях ваши результаты. Надеюсь, вы справились с тестом. Сколько правильных ответов?

Так получилось, что во время первой встречи с Вьетнамом любви у нас не возникло. И даже больше, было некоторое разочарование. Это был Хошимин. Но мы упорные и упертые, потому решили дать стране второй, а затем и третий, и четвертый шанс. В результате познакомились с Хошимином, Нячангом, Данангом, Далатом, Хюэ, Хойаном и Фукуоком. Отношение к Вьетнаму несколько изменилось, но все-рано сердце наше отдано Таиланду. Тем не менее, и во Вьетнаме нам было неплохо, интересно и разнообразно. Из всех посещенных мест больше всего понравился и запомнился Далат сразу по нескольким причинам: 1. Далат расположен в стороне от моря, в горах на высоте около 1500 метров над уровнем моря. А потому там нет изнуряющей жары, воздух всегда чистейший и прохладный, с невероятно приятным запахом сосен 2. Туристов в городе совсем немного, атмосфера спокойная и расслабленная. 3. Далат основан французами в конце XIX века, и этот своеобразный французский акцент чувствуется и сегодня в архитектуре и обилии цветов.