Мама в Дзене

В начале марта мы семьей сходили на праздничную фотосессию, приуроченную к наступающему Дню Рождения сына. Мероприятие получилось спонтанным, так как накануне моя мама во время игры в квиз выиграла подарочный сертификат. Я не понаслышке знаю, что цена за час съемки может варьироваться в пределах от 5 до 20 и более тысяч рублей. Поэтому ранее заказывала услуги фотографов только по особым случаям: свадьба, беременность, путешествия. Также мне посчастливилось принимать участие в фотосессиях в качестве модели. Я люблю находиться в объективе камеры и быть частью творческого процесса. Недавно задалась вопросом насчёт ценообразования на данного рода услуги. Не слишком ли завышена цена? Ведь помимо работы самого фотографа необходимо ещё заплатить за аренду студии, при желании заказать визажиста, докупить что-то из одежды для образа. Дополнительный свет и реквизиты также выходят в копеечку. Порой стоимость съемки под ключ может обойтись свыше 50 тысячи рублей. И это уже давно стало нормой.

Подарки… Что они значат для нас? Просто обмен материальными ценностями, дань традиции или нечто большее? В эпоху потребительства и прагматизма вопрос о необходимости подарков становится все более актуальным. Действительно ли они важны, или мы просто попадаемся на удочку маркетинговых стратегий? На первый взгляд, ответ может показаться очевидным: конечно, подарки нужны! Они вызывают положительные эмоции, укрепляют отношения и создают атмосферу праздника. Но если копнуть глубже, становится понятно, что традиция в том виде, в котором мы ее знаем, – результат кропотливой работы рекламных компаний. Культура дарения за несколько десятилетий сильно изменилась. Настоящая трансформация началась с развитием капитализма и появлением массового производства . Компании столкнулись с проблемой: как заставить людей покупать больше, чем им это действительно нужно? Ответ был найден в использовании подарков, как мощного инструмента стимулирования спроса. Новый год🎄 Изначально у многих народов этот

После выхода в декрет у меня появилась идея-фикс – получить дополнительное профессиональное образование в новой сфере деятельности. Выходить на старое место работы я не планирую, так как монотонная офисная рутина кроме депрессии и слез, ничего больше не вызывает. Неудобный график, дорога туда-обратно съедят все драгоценное время. Держать баланс между материнством и карьерой станет попросту невозможно. Обучение в формате онлайн и удаленная работа уже давно вошли в обиход и укоренились в повседневной жизни. Среди моих знакомых есть успешные примеры, когда человек за полгода получал дополнительную квалификацию, а впоследствии профессию мечты. Вот и я решила изменить вектор судьбы и попытать удачу. Началось все с того, что спустя полтора месяца после родов мне попалось объявление о наборе на бесплатное обучение для мам в декрете от портала «Работа России». Мне приглянулась специальность в сфере маркетинга. Я уже давно смотрю в сторону данной области, так как нахожу ее привлекательной

В холодный зимний период особенно не хватает двигательной активности, как маленьким, так и взрослым. Сейчас собрать маленького ребёнка на прогулку в двадцатиградусный мороз приравнивается к подвигу. Да и долго все равно не пробудешь на улице. Большинство привычных летних развлечений давно недоступны. А детские площадки продолжают ждать своего часа. Что же делать в таком случае? И как можно интересно провести время с ребёнком в темное время года? На помощь приходят детские игровые центры. Моему ребёнку сейчас 1 год и 10 месяцев. Это прекрасный возраст для первого посещения игровой зоны. Что такое игровой центр для малыша в год и 10 месяцев? В этом возрасте ребенок активно познает мир, уверенно ходит, учится говорить и взаимодействовать с другими детьми. Игровой центр предлагает безопасное и стимулирующее пространство для развития этих навыков. Обычно это комплекс аттракционов, включающий горки, лабиринты, сухие бассейны с шариками, мягкие конструкторы и зоны для ползания. ✅Разв

В начале года я сделала несколько удачных покупок, которые принесли огромную радость всей нашей семье. Речь идёт о стеллаже для игрушек в детскую и проекторе с функцией Smart TV. До покупки стеллажа детская комната напоминала поле битвы после каждого дня. Игрушки были разбросаны повсюду, и собрать их в кучу становилось настоящим испытанием. Скептически относилась к идее стеллажа, думала, что дети все равно разбросают игрушки, но решила попробовать. И не пожалела ни секунды! Теперь у каждой игрушки есть свое место, а детская выглядит аккуратно и организованно. Это не только облегчило уборку, но и научило ребенка самостоятельно поддерживать порядок. Стеллаж стал настоящим спасением для меня и, как оказалось, для него тоже. На что обратить внимание при выборе: ✅ Материал: Отдавайте предпочтение экологичным и безопасным материалам, таким как дерево, МДФ или качественный пластик. ✅ Устойчивость: Стеллаж должен быть устойчивым, чтобы избежать опрокидывания, особенно если у вас активный реб

Сегодня моему уже не малышу исполнился 1 год и 10 месяцев. Замечательный возраст! С каждым днём растёт самостоятельность, сообразительность, появляются новые слова. Когда смотрю, как ребёнок кушает сам приборами и пьет из чашки, то радостно выдыхаю, вспоминая, как ещё полгода назад приходилось по три раза в день вычищать кухню от остатков пищи. А когда вижу, как идёт на горшок, то вспоминаю, как этот горшкок летел во все стены и использовался не по назначению. Снова облегченно выдыхаю и радуюсь. Первые 3-4 месяца после роддома прошли для меня, как в тумане. Не знаю, кто там сказал, что «новорожденные только едят и спят», но у нас все было совершенно иначе. Колики, газики, бессонные ночи, неотрывное пребывание на груди, бесконечные укачивания, слёзы. Примерно так я могу описать грудничковый период. Но сразу уточню, что у всех все по-разному. У кого-то и правда дети могут спать всю ночь и просыпаться только на кормление. В моем случае ребёнок продолжительное время мог спать только

Вот уже почти 2 недели, как совсем перестала пополнять канал свежими публикациями. Хотя больше года выкладывала не менее трёх, а то и семи статей в неделю. Нет, меня не покинуло вдохновение и я не исчерпала запас новых заголовков. Просто всему виной работа, обучение мечты и отвратительный сон ребёнка. С начала сентября я стала преподавать танцы, а также вести занятиях по фитнесу и йоге для мам с

В преддверии Нового года решила немного понастольгировать по ощущениям волшебства из своего беззаботного детства, которое выпало на конец 90ых годов. В отличие от современных детей, чьи новогодние традиции часто включают гаджеты и тематические вечеринки, праздник среди моих сверстников был пропитан духом советского наследия и ожиданием больших перемен. Давайте вспомним, каким был Новый год в детстве для миллениалов. Для тех, кто родился в период с 1980 по 1996 год, Новый год начинался с подготовки ещё задолго до 31 декабря. Вспомните, как родители доставали из закромов коробки с елочными игрушками – стеклянными шарами, шишками, фигурками Деда Мороза и Снегурочки. Эти игрушки, часто передававшиеся из поколения в поколение, были настоящими сокровищами.   Живая елка: Покупка живой елки была целым событием. Выбор елки на елочном базаре, запах хвои, который наполнял дом – все это создавало неповторимую атмосферу.   «Огоньки»: Гирлянды из маленьких лампочек, которые называли "огоньками",

Идея создания канала на тему родительства пришла ко мне, когда ребёнку было полгода. Я знала, что периодически буду огребать в комментариях по полной. Ведь статьи о материнстве и родительстве – одни из самых обсуждаемых и вызывающих страсти в интернете и СМИ. Они способны спровоцировать бурные дискуссии, гневные комментарии и даже настоящие онлайн-войны. Почему же темы, касающиеся самого важного и личного, вызывают такую эмоциональную реакцию? 🔹Глубокая личная связь Материнство – это опыт, пронизанный самыми сильными эмоциями: любовью, страхом, радостью, виной. Статьи, затрагивающие эти темы, напрямую касаются нашей идентичности и самооценки как родителей. 🔹Уязвимость и неуверенность Многие молодые мамы (и папы) испытывают неуверенность в своих способностях и постоянно сомневаются в правильности своих решений. Статьи, предлагающие «единственно верный» путь, могут усугубить эти сомнения и вызвать чувство вины. 🔹Идеализация материнства В обществе существует навязчивый образ «иде