Красавица и Уходище

Обладательницам пушистых волос несказанно повезло с объемом и легкостью укладок. Тем не менее, обратная сторона такого типа локонов — абсолютная неуправляемость! На них влияет влажность, ветер, уход, и если им что-то не понравится, они распушатся, растреплются, местами завьются и станут выглядеть как облако. У меня самой именно такие — пушистые и пористые, поэтому со временем собрала для себя систему ухода, которая помогает держать их в более аккуратном и предсказуемом состоянии. Делюсь по порядку. Для такого типа волос лучше выбирать шампуни для сухих и повреждённых. Хорошая рабочая схема — иметь два варианта и чередовать: один мягкий сульфатный, второй — максимально деликатный бессульфатный. Так получается и очищение, и более бережный уход. И, кстати, на состояние волос очень влияет вода. Фильтр на душе — недооценённая вещь, но с ним волосы часто становятся заметно мягче и послушнее. Пористые волосы любят уплотняющие и восстанавливающие компоненты. В кондиционерах, бальзамах и мас

Смена сезонов – настоящий стресс для кожи. Многие в начале весны видят на лице последствия длительных холодов, сухого воздуха, недостатка света и витаминов: кожа выглядит уставшей, тусклой и неровной. Сегодня я принесла 2 бустера с микроиглами, которые помогут вернуть сияние и свежесть – а вы можете выбрать идеальную баночку под свой запрос. Микроиглы (спикулы) – это очень маленькие иголочки из пресноводной губки. Они пористые, поэтому имеют свойство захватывать активны. Эти микроиголочки проникают в кожу глубже обычной косметики, пронося с собой и активы. Полезные вещества работают в коже, а сами спикулы выходят на поверхность и выводятся из кожи через 24-71 часа. То есть микроиглы сами по себе не являются активом: это способ доставки компонентов. И тут есть интересный нюанс: если использовать сыворотку с микроиглами, то в кожу глубже проникнут ингредиенты сыворотки, а также лучше сработает весь последующий уход – спикулы послужат проводником и для него. В общем, микроиглы – это крайн

Добирать белок в питании — это база для красоты и здоровья. Белок в пище влияет на упругость кожи, заживление воспалений, качество тела и конечно фигуру не хуже любых дорогих добавок. Любимый многими источник белка — креветки. Варёные, жареные, в салатах, пасте, супах и ризотто — я тоже люблю их почти в любом виде. Главное, чтобы они не превращались в резину при готовке: об этом сегодня и поговорим! Самое базовое разделение — на варёно-мороженые и сыромороженые. Первые — уже розовые в упаковке, вторые — серые и полупрозрачные. В этом и кроется подсказка, как с ними обращаться. Варёно-мороженые креветки уже прошли термическую обработку. То есть их не нужно готовить заново — достаточно просто прогреть. Если хочется холодный вариант, их можно спокойно разморозить в холодильнике или при комнатной температуре, и на этом всё. Если нужны тёплые — достаточно буквально минуты-двух в кипятке: замороженные можно бросить в воду на пару минут, а размороженные — всего на минуту. С обжаркой тоже есть

Во-первых, солнцезащитные очки — это красиво. Во-вторых, можно почувствовать себя звездой, скрывающейся от папарацци 😎 Но если серьезно, солнцезащитные очки нужны не только для образа. Они реально защищают глаза и даже помогают сохранить молодость зоны вокруг них. Разберемся, как это работает. Солнечный свет — это не только тепло и настроение, но и ультрафиолет. И у него есть два типа, которые важны для нас: UVA и UVB. UVA-лучи проникают глубоко в ткани глаза и при длительном воздействии могут способствовать ухудшению зрения. UVB-лучи действуют более поверхностно: вызывают раздражение, светочувствительность и тот самый дискомфорт, из-за которого хочется щуриться. И вот здесь начинается самое интересное. Когда солнце светит ярко — мы автоматически щуримся. Это постоянное напряжение мышц вокруг глаз. Если так происходит регулярно, то это провоцирует мимические морщины, те самые «гусиные лапки». Солнцезащитные очки — это эффективная защита от мимических морщин в зоне вокруг глаз. Да, но

Если вам кажется, что весной ваши волосы становятся хуже — вам не кажется. Они действительно натерпелись за зиму: высыхали от мороза на улице и отопления дома, страдали от перепадов температуры, кожа головы прела под шапкой. А ещё мы поболели, ели меньше овощей и давно не видели солнца — всё это сказывается на волосах. Поэтому если сейчас вы замечаете усиление выпадения, тусклость, сухость, ломкость, сечение кончиков или шелушение кожи головы — пора подключать основательный уход. Разбираю комплекс натурального ухода Amrapali — по каждому средству отдельно. Масло для кончиков — маленький флакон с большим эффектом Начну с самого неожиданного: флакон 10 мл — и это одно из самых заметных средств в линейке. Это смесь 6 масел для кончиков. Растираем в ладонях всего 3 капли, наносим на сухие или влажные волосы — и одним простым шагом получаем защиту от спутывания, сухости и сечения. Когда кончики выглядят живыми, вся причёска смотрится ухоженнее. Дополнительно масло добавляет блеск, облегчает

Если хотите скрасить вечер или устроить уютный просмотр сериала на выходных, предлагаю сохранить эти 3 варианта. Собрала любимые небанальные сериалы для женщин и про женщин :) Действие происходит в двух временных периодах. В одном из них молодые Джек и Ребекка Пирсон узнают о том, что у них будет тройня и со всех сил стараются стать лучшими родителями для своих детей. А в другом мы видим уже взрослых Кейт, Кевина и Рэнделла — каждый из них давно живет своей жизнью, но их связь только крепнет с годами. Сериал невероятно трогательный и теплый, у меня слезы подступают почти на каждой серии, я часто улыбаюсь и смеюсь вместе с персонажами — а я далеко не всегда так вовлекаюсь… Очень нравится, что тут все центральные персонажи глубокие и проработанные в мельчайших деталях: я сейчас на втором сезоне, а мне уже кажется, что я понимаю характер и чувства каждого из них. По описанию сюжета на разных сайтах мне казалось, что будет скучно — тут поначалу нет какой-то единой завязки (хотя к середине

Наваристый, ароматный и согревающий — предлагаю приготовить дома куриный рамен. Тот самый суп, который кажется сложным, но на самом деле спокойно готовится на обычной кухне из понятных ингредиентов. Получается насыщенный бульон, нежная курица, упругая лапша и кремовый желток яйца — идеальный баланс вкуса и текстур. Для бульона: Для заправки: Для начинки: Сначала отправляем куриные крылья или ножки на противень вместе с крупно нарезанной морковью. Запекаем 30 минут при 200 °C — это придаст бульону более глубокий вкус. Затем перекладываем курицу и морковь в кастрюлю, добавляем весь выделившийся сок с противня и остальные ингредиенты для бульона. Ничего дополнительно нарезать не нужно, после варки мы его процедим. Доводим до кипения и варим под крышкой на слабом огне около часа. Пока варится бульон, запекаем куриную грудку. Натираем ее солью, заворачиваем в пергамент и готовим примерно 25 минут при 200 °C. Отдельно отвариваем лапшу. Яйца варим 6,5 минут в кипящей воде, чтобы желток осталс

Я очень люблю, когда уход за телом — это не просто баночки для увлажнения, а ароматные ритуалы. Вообще нравится эта идея — превращать обычный уход в маленькое удовольствие. Намазать руки ароматным кремом во время работы, выбрать гель для душа утром по настроению, вечером нанести баттер для тела с каким-нибудь десертным запахом... Сегодня собрала несколько средств для тела, которые мне особенно нравятся именно из-за ароматов. Эмульсия для рук By Kaori Я люблю держать эту эмульсию на рабочем столе, потому что она подходит для быстрого легкого увлажнения и не оставляет жирности на пальцах. А аромат расходится на всю комнату! У меня сейчас Santal — композиция с нотами пудры, сандала, кожи и ириса, кроме него люблю нежный цветочно-кофейный аромат Carolina и цитрусовый Sicily. Взбитый баттер для тела Organic Shop Находка для гурманов! Аппетитный аромат фисташкового мороженого ощущается сразу при вскрытии банки. Сам баттер плотный и питательный — смягчает и надолго увлажняет кожу тела. Лосьо

Любовь к ароматам у меня случается волнами. То я месяцами пользуюсь одним флаконом, то вдруг каждый день хочу какой-то определенный — под настроение, повод, погоду или новую одежду. И вот что заметила: один и тот же парфюм со временем может начать звучать иначе. И сюрпризы бывают неприятными... Наверняка, и у вас такое было! Парфюм — это сложная химическая композиция, у которой есть враги: Под их воздействием аромат может окисляться: верхние ноты становятся резче, база — плоской, иногда появляется неприятная кислинка. Ванная комната — это высокая влажность, постоянные перепады температуры и горячий пар. Для парфюма это настоящий стресс! В целом, почти все, что вредно ароматам, собрано в одной комнате. Лучше всего парфюм чувствует себя в темноте и при стабильной комнатной температуре. Поэтому лучше всего держать свои драгоценные ароматы в закрытом шкафу или на полке в глубине комнаты: вдали от батарей, источников влаги и так, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи. Кстати, есл