
Фильтр
Снеки: скрытая опасность быстрых перекусов.
Снеки – мастхэв современного мира. Кажется, что в бешеных темпах нашей реальности возможность быстрого перекуса "на ходу" просто необходима. Для многих снеки становятся легким и, на первый взгляд, безобидным способом утолить голод во время диеты или в отсутствие времени на полноценный прием пищи. Поговорим о том, на что мы порой не обращаем внимание при выборе этой категории продуктов. Корень зла снеков – добавки, которые присутствуют в составе. Разберем основные опасности. – нитрит натрия (Е250) часто используется в мясных снеках для придания розового цвета, может образовывать канцерогенные соединения; – бензоат натрия (Е211) при сочетании с витамином С образует канцероген бензол. – каррагинан (Е407) добавляют в качестве загустителя в чипсы, ароматизированный попкорн, протеиновые (!) и злаковые батончики; может вызвать воспаление в кишечнике и проблемы ЖКТ; – диоксид титана (Е171) запрещен во многих странах ЕС из-за канцерогенных свойств, но до сих пор добавляется в глазурь батончико
Показать еще
- Класс
Почему растет холестерин даже в отсутствие лишнего веса.
Существует миф, что высокий холестерин бывает только у полных. Но все чаще молодые стройные люди при сдаче анализов неожиданно обнаруживают эту проблему. Прежде чем начнем разбираться в причинах, поясним, почему высокий холестерин – проблема. Гиперхолестеринемия – ключевой фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Образование атеросклеротических бляшек в сосудах может привести к серьёзным осложнениям. Холестерин – это жироподобное вещество, строительный материал, который вырабатывается в основном в печени и поступает с едой. Сам по себе он является единым веществом, но его транспортировка в организме происходит с помощью липопротеинов, из-за чего в результатах клинических анализов вы увидите разделение на ЛПВП (липопротеины высокой плотности) и ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Второй показатель называют "плохим холестерином". Именно он оседает на стенках сосудов и при повышении увеличивает вероятность ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта. Дополнительные фа
Показать еще
Эфирное масло грейпфрута весной
Масло грейпфрута – ценный природный компонент, весной приобретающий особую актуальность, благодаря своей способности улучшать эмоциональный фон, приводить организм в тонус и поддерживать иммунитет после зимы. Разберем области применения средства и его полезные свойства. Действие на нервную систему: Способы использования: Пищевое (не косметическое или производственное) масло можно использовать в небольших количествах (1-2 капли на порцию) для придания цитрусового аромата и вкуса, добавляя в напитки, десерты, заправки для салатов, маринады и выпечку. Однако масло нельзя употреблять в чистом виде, более 2 недель подряд и при наличии противопоказаний: период беременности и лактации, возраст до 3 лет, аллергия на цитрусовые или индивидуальная непереносимость, обострение заболеваний ЖКТ, приём лекарств (статины, блокаторы кальциевых каналов, иммунодепрессанты, антигистаминные, некоторые антибиотики и антидепрессанты). Эфирное масло грейпфрута обладает широким спектром полезных свойств и общ
Показать еще
- Класс
Неочевидная причина отеков, папиллом, целлюлита и набора лишнего веса.
Мы привыкли, что большинство сбоев в организме можно распознать при помощи лабораторных анализов. Отслеживание уровня гормонов и других биомаркеров действительно является наиболее точным методом диагностики. Но что делать, если показатели в норме, а отечность по утрам, чувство тяжести , целлюлит, папилломы, замедленное жиросжигание и усталость все равно остаются? Дело в том, что есть система, которую почти невозможно отследить по анализам, и если она перегружена, то тело стареет быстрее, увеличивается вирусная нагрузка, появляются признаки перечисленные выше. Мы говорим о лимфатической системе. Именно она обеспечивает дренаж, выводит продукты воспаления, метаболиты гормонов, токсины, избыток белковых фрагментов, иммунные комплексы. Если движение лимфы нарушено, начинается застой, сопровождающийся хроническим воспалительным процессом. Падает иммунный резерв. Организм не справляется с вирусами. Появляются папилломы, герпес, фоновые вялотекущие воспаления. Несмотря на то, что прямых пока
Показать еще
- Класс
Антибактериальная защита весной. Масло можжевельника.
Весна – время, когда риск бактериальных инфекций возрастает. Это связано, прежде всего, с ослаблением иммунной системы, гиповитаминозом, который является последствием скудного на полезные элементы зимнего рациона, и природными условиями, создающими благоприятную среду для размножения бактерий. Насыщенное витаминами питание, укрепление иммунитета, контроль влажности воздуха и соблюдение гигиены – главные меры профилактики инфекций, значительно снижающие риск заражения. Лаборатория Ихтионелла внесла свою лепту в защиту от заболеваний в сложный для организма период, создав Антибактериальное жидкое мыло для рук. В состав продукта входят хлоргексидин, ихтиол, масло можжевельника, глицерин, гидролаты ромашки и календулы. Компоненты обеспечивают увлажнение и деликатный антисептический эффект без сухости и стянутости на коже. Средство восстанавливает защитный барьер покровов, оставляя ощущение мягкости и комфорта после использования. Об одном из компонентов состава хотелось бы поговорить боле
Показать еще
"Романова трава": как природный компонент используют в современной косметике.
Гидролаты – одни из самых распространенных компонентов косметических рецептур во всем мире. Особая мягкость во взаимодействии с кожей – в основе образования термина гидролат – "гидро" ( от греч. "вода"), le lait (фр. "молоко). Способ получения: горячий пар проходит через лекарственные растения, вбирая в себя их полезные вещества и образуя насыщенный конденсат-раствор. Романова трава – так изначально называли на Руси ромашку. Впоследствии словосочетание сократилось до "романа" (от лат. romana - «римская», обозначающее родину однолетника). Привычное нам наименование, заимствованное из польского языка, вошло в обиход только в конце 18 века. Сейчас ромашка – наиболее популярное растение, использующееся в лекарственных и косметических целях. Внешне скромный цветок обладает богатым составом и внушительным списком полезных свойств: Часто экстракт используется в составе средств для сухой и раздраженной кожи. Он прекрасно смягчает и успокаивает, улучшает эластичность, устраняет сухость и шелуш
Показать еще
90% Омега-3 не работают. Как выбирать качественные БАДы.
Омега-3 – группа жирных кислот, необходимая для гармоничного функционирования большинства систем организма. Благодаря широкому спектру свойств и доказанной эффективности в области красоты и здоровья, данная кислота стала одной из самых популярных добавок, приобретаемых потребителями на постоянной основе. Как не ошибиться в растущем поле производителей БАДов и приобрести качественный продукт, а не пустышку? Проблема в том, что для снижения себестоимости, в производстве продукта используют в буквальном смысле мусор: отходы рыбоперерабатывающих заводов, головы, хребты, внутренности, рыба, которая уже портится или крупная рыба, имеющая свойство накапливать ртуть и токсины. Отходы измельчают в массу, добавляют химикаты и отдушки, чтобы скрыть запах, прессуют при высокой температуре, отбеливают темное мутное масло и продают с многообещающей этикеткой "богато омега-3" Таким образом, 90 % рынка составляет так называемая "дешевая" омега. Качественная омега будет стоить в 3-5 раз дороже, так как
Показать еще
Седина: оставляем или убираем бюджетными средствами?
В эпоху эйдж-позитива седина перестала быть чем-то, что нужно скрывать. Многие звезды сделали ее своей визитной карточкой, добавившей изюминку и узнаваемость образу, тем самым избавив огромное количество женщин от комплексов. Надо сказать, что культ седых волос придумали не в 21 веке. Французский король Генрих IV еще в 6 веке ввёл моду на седые волосы, как символ мудрости и величия. Однако в 20 столетии, в первую очередь, из маркетинговых целей косметические компании начинают массово внедрять страх старения. В середине века выходит в продажу первый набор для окрашивания волос в домашних условиях. В наше время найден компромиссный вариант, включающий идею естественности и принятия себя без потери эстетической составляющей. Техника gray blending – "шитье седины", создающее мягкие переходы между седыми и окрашенными прядями. Окрашивание отдельных прядей в оттенки, близкие к натуральным седым, позволяет волосам стать более однородными по тону и сделать седину менее заметной. Но иногда ранн
Показать еще
Уверены, что питаетесь правильно? Экспресс-памятка: как сделать свой рацион максимально эффективным.
Правильное питание уже давно перестало быть прерогативой узкого сегмента спортсменов и приверженцев здорового образа жизни и переросло в глобальную ценность, без которой в современном мире, кажется, просто не выжить. Приемы биохакинга, wellness-привычки, ориентация на естественную красоту и долголетие – все это сформировало общественный тренд, в котором осознанное питание играет одну из ключевых ролей. Тенденция по сути своей замечательная, однако именно такое широкое распространение идеи породило ряд проблем: Мы постарались решить эти вопросы и создали для вас предельно краткую и понятную памятку, которая поможет сформировать по-настоящему эффективный рацион красоты и здоровья. *данные рекомендации являются общими и не учитывают индивидуальные особенности в виде аллергических реакций, хронических заболеваний и т.п. Избавляемся от пищевых "штампов" и рассказываем об альтернативных продуктах, которые содержат намного больше витаминов и микроэлементов, чем их более популярные аналоги. 1
Показать еще
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Продукция Лаборатории Ихтионелла представлена двумя линейками:
⚪ ICHTHYONELLA®— фарм-косметика для решения узконаправленных задач, включая уход за зрелой и проблемной кожей.
🟢Индекс Натуральности — натуральная функциональная косметика с долей компонентов природного происхождения до 99%.
Показать еще
Скрыть информацию