Здоровье 365 Екатеринбург

Иногда нужно кино, которое не требует «включать серьёзность». Чтобы всей семьёй сесть на диван, Заварить чай, открыть печенье и просто посмеяться - без неловких сцен, тяжёлых тем и ощущения, что это «не для детей». Мы собрали пять современных семейных комедий, которые хорошо работают именно вместе: детям интересно, взрослым смешно, а после просмотра остаётся тёплое чувство, будто вечер прошёл правильно. Сюжет гениален в своей простоте. Родители, уставшие быть «вечными запрещателями», решают на один день говорить детям только «да». Да на странные идеи. Да на безумные просьбы. Да на то, от чего взрослые обычно автоматически отмахиваются. Разумеется, день превращается в карнавал, где веселье быстро начинает напоминать стихийное бедствие. Этот фильм смешной не только из-за трюков и хаоса. Он очень точно показывает семейную психологию: детям иногда важны не подарки, а ощущение, что их слышат и что родители готовы играть. А взрослым полезно вспомнить, что контроль - не единственный способ лю

К 7 апреля - Дню косметолога и красоты Когда-то красота пахла не духами, а химической лабораторией. И была опаснее, чем казалась. В XVIII-XIX веках женщины мечтали о фарфоровой коже. Бледность считалась признаком благородства: «я не работаю на солнце, я живу в салонах». Ради этого лицо покрывали белилами так густо, что кожа переставала быть кожей и становилась маской. Только вот эта маска была ядовитой. Самый популярный «идеал» того времени - белая кожа без единого пятнышка. Пятна, веснушки, следы воспалений считались почти позором. Люди хотели стереть всё, что напоминает о живом теле. Для этого использовали свинцовые белила. Они давали тот самый матовый «фарфор». А ещё они медленно разрушали организм. Свинец не просто лежит на поверхности. Он накапливается. Постепенно появлялись головные боли, слабость, проблемы с зубами и нервной системой. Кожа становилась сухой, раздражённой, но это воспринимали как «плата за красоту». Никто не говорил: «у вас интоксикация». Говорили: «вы устали», «

Сыпь, зуд, грибок, жалобы в интимной зоне, выпадение волос — в каких случаях дерматологу и трихологу уже недостаточно одного осмотра? В интервью с врачом-дерматовенерологом, трихологом Алёной Рыжовой рассказываем, какие анализы помогают поставить точный диагноз, зачем нужны соскобы, ПЦР, биопсия кожи и как возможности лабораторного комплекса клиники «Здоровье 365» ускоряют обследование и подбор лечения. Мы привыкли думать, что дерматолог ставит диагноз буквально с порога: посмотрел кожу, задал пару вопросов, выписал мазь — и дело сделано. Но в реальной практике всё куда интереснее и сложнее. За обычной, на первый взгляд, сыпью может скрываться грибковая инфекция. За зудом — паразитарное заболевание. За выпадением волос — выраженный дефицит железа и витаминов. А иногда решающую роль играет не только опыт врача, но и то, насколько быстро и точно можно провести нужное исследование. Об этом мы поговорили с Рыжовой Алёной Сергеевной, врачом-дерматовенерологом, трихологом. Разобрались, когда

Мы привыкли думать о витамине С как о чем-то «от простуды». Но на деле он нужен коже, сосудам, костям, усвоению железа и даже нормальному заживлению тканей. Вместе с врачом-лаборантом разбираемся, когда организму не хватает витамина С, как это проверить и почему витамины нельзя назначать себе самостоятельно. Есть витамины, о которых все слышали, но далеко не все понимают, насколько они действительно важны. Витамин С — как раз из таких. Для многих он до сих пор остается чем-то «от простуды», чем можно запастись на зиму в виде лимонов или аптечных шипучих таблеток. Но на самом деле его роль в организме куда шире. Эта статья приурочена к 4 апреля — Дню витамина С. На вопросы о роли аскорбиновой кислоты, признаках ее дефицита, лабораторной диагностике и безопасном восполнении ответила Журило Людмила Владимировна, заведующая лабораторией, врач-лаборант, врач высшей категории. Вопрос: Людмила Владимировна, почему вообще у витамина С есть отдельный день в календаре и чем особенная дата 4 апре

Боль в спине, скованность по утрам, припухлость суставов, слабость - многие списывают это на возраст, усталость или случайность. В интервью со Смолиной Светланой Сергеевной, заместителем главного врача по терапии, врачом-терапевтом и ревматологом высшей категории, разбираемся, какие анализы действительно важны в ревматологии, что показывает ревматоидный фактор и почему самостоятельно трактовать результаты обследований опасно. Боль в суставах редко приходит одна. Сначала - легкая скованность по утрам. Потом - тянущая боль в спине, отеки, слабость, странная усталость, которую уже не спишешь на недосып. Кто-то говорит себе: «Наверное, возраст». Кто-то открывает интернет, читает про ревматоидный фактор и пугается. А кто-то просто терпит. И зря. Потому что ревматологические заболевания умеют маскироваться. Они могут начинаться не только с суставов. Иногда первые сигналы идут совсем с другой стороны. О том, что на самом деле видит ревматолог в анализах, мы поговорили со Смолиной Светланой Се

Постоянная заложенность носа, храп, дыхание ртом и зависимость от сосудосуживающих капель — все это может быть не “мелочью”, а последствием искривления носовой перегородки. Врач-оториноларинголог Со Алиса Констаниновна объясняет, когда действительно нужна септопластика, чем она отличается от ринопластики и почему современной операции не стоит бояться. Постоянно открытый рот во сне, храп, сухость по утрам, капли в каждой сумке и куртке, привычка “пшикнуть” перед сном — многие живут с этим годами и считают, что так у всех. Но затрудненное носовое дыхание — не пустяк и не мелкая бытовая неприятность. Оно влияет на сон, работоспособность, самочувствие и качество жизни в целом. Мы поговорили об этом с Со Алисой Константиновной, врачом-оториноларингологом, которая ведет прием взрослых и детей от 0 лет. Разобрались, всегда ли виновата искривленная перегородка, когда капли становятся проблемой, кому действительно нужна операция и почему современная септопластика совсем не похожа на те пугающие

Иногда человека выматывает не только болезнь, но и всё, что происходит вокруг неё: звонки, ожидание, поиски результатов, потерянные заключения. Хорошая новость — от многих таких хлопот можно избавиться благодаря современным технологиям. 4 апреля отмечается Международный день интернета. И это тот самый случай, когда дата из календаря вдруг заставляет задуматься о вещи, к которой мы давно привыкли настолько, что почти перестали её замечать. Интернет давно стал частью повседневной жизни. Мы оплачиваем счета, покупаем билеты, заказываем еду, общаемся с близкими, работаем, учимся, ищем ответы на важные вопросы. И всё чаще именно через интернет решаем то, что связано со здоровьем. Потому что правда жизни проста: когда человеку нужно попасть к врачу, получить результаты исследований или вспомнить назначения с прошлого приёма, ему обычно совсем не хочется тратить силы ещё и на организационные сложности. Звонить. Ждать ответа. Снова звонить. Искать бумажки. Вспоминать, куда положили заключение.

Дорога на газонокосилке, странная дружба в Токио, семья в фургоне и медведь с манерами - идеальный вечер для восстановления. Иногда хочется кино не для «мотивации» и не для адреналина. Хочется, чтобы внутри стало тише. Чтобы вместо победных маршей появились нормальные человеческие чувства: усталость, стыд, нежность, страх, принятие. Хилинг-фильмы именно такие. В них герои не совершают подвигов и не покоряют вершины. Они просто живут, ошибаются, честно смотрят на свою боль и понемногу возвращаются к себе. Мы собрали пять картин, которые дают тот самый психотерапевтический эффект: после них хочется дышать ровнее и бережнее относиться к себе и близким. На первый взгляд это роуд-муви про семейную поездку на детский конкурс красоты. На деле - очень тёплая история о том, как несовершенные люди учатся быть семьёй. У каждого в этой компании своя трещина: один живёт чужими ожиданиями, другой переживает кризис, третий горит идеей «победы любой ценой», а кто-то просто молчит, потому что иначе не

Иногда достаточно одной фразы, чтобы в комнате стало чуть легче дышать. Не потому что опасность исчезла. А потому что внутри человека на секунду возвращается управление: «Я жив. Я слышу. Я могу улыбнуться». Юмор в кризисах выглядит парадоксально. Казалось бы, когда страшно, не до шуток. Но история медицины и человеческого поведения говорит обратное: именно в тяжёлые периоды смех становится одним из самых устойчивых способов держаться на плаву. Без героизма, без пафоса - просто по-человечески. И к 1 апреля это особенно уместно: день шуток напоминает, что лёгкость тоже бывает лекарством. Важно только понимать дозировку. С точки зрения психики юмор - это быстрая «разрядка». Он позволяет: Многие врачи прошлого не могли измерить «гормоны стресса» или объяснить нейрофизиологию. Но они видели результат: человек, который хоть раз за день улыбнулся, выздоравливает быстрее. Европейские города Средневековья и раннего Нового времени знали эпидемии как привычный кошмар. И парадоксальным образом ряд

Набор веса, отеки лица, слабость, сонливость, выпадение волос — симптомы, которые многие списывают на возраст, усталость или неправильное питание. В интервью с Журило Людмилой Владимировной, заведующей лабораторией и врачом-лаборантом высшей категории, разбираемся, какие анализы стоит сдать в первую очередь, когда нужно проверить щитовидную железу, ферритин, витамин D, глюкозу и инсулин, и почему самолечение может только запутать ситуацию. Бывает так: человек живет в привычном ритме, не меняет питание, не устраивает ночных пиршеств, не отказывается от движения — а вес все равно растет. Лицо по утрам будто чужое: отечное, тяжелое, «поплывшее». Сил нет, сон сбивается, настроение падает, а в голове все чаще крутится тревожная мысль: что со мной происходит? Многие в такой момент начинают искать ответ наугад. Кто-то винит возраст. Кто-то — стресс. Кто-то покупает витамины «на всякий случай». Кто-то садится на жесткую диету. Но проблема в том, что за такими, казалось бы, разрозненными симпто