Клиники СМТ в Санкт - Петербурге

Белоснежная улыбка давно стала частью визуального образа современного человека. Она влияет не только на эстетику, но и на восприятие уверенности, ухоженности и общего впечатления. Поэтому отбеливание зубов — одна из самых популярных процедур в эстетической стоматологии. Но важно понимать: существует несколько методов отбеливания, и их эффективность, скорость и безопасность сильно отличаются. Отбеливание зубов — это стоматологическая процедура, направленная на осветление эмали за счёт химического воздействия активного кислорода, который разрушает пигменты, накопившиеся в структуре зуба. Причины потемнения эмали: Важно: обычная гигиеническая чистка зубов не отбеливает эмаль, а только удаляет налёт. (полоски, каппы, гели) Особенности: Подходит для лёгкого осветления, но не для выраженного изменения оттенка. (Air Flow, ультразвук) Особенности: Это важный этап гигиены, но не отбеливание. (лазерные и световые системы) Особенности: Одной из самых популярных систем является ZOOM. ZOOM-отбелив

Недавно к нам в Клинику обратилась пациентка, с жалобой на сильную потливость ладоней, которая очень мешала ей жить. К счастью, сегодня эту проблему можно решить раз и навсегда. После проведенной операции, пациентка написала отзыв, которым мы хотим поделиться. Гипергидроз — это патологически повышенное потоотделение, которое выходит за рамки нормальной физиологии. Чаще всего страдают ладони, подмышки, стопы и лицо. Симптомы гипергидроза могут включать: Важно понимать: гипергидроз не является признаком слабости или нервозности. Это медицинская проблема, вызванная гиперактивностью симпатической нервной системы, которая управляет потовыми железами. До хирургического вмешательства пациенты часто пробуют: Проблема: при выраженном гипергидрозе эти методы не дают стабильного, долговременного результата. ЭТС — это хирургическая процедура, направленная на коррекцию активности симпатической нервной цепи, которая контролирует работу потовых желез. Результат: руки, подмышки и стопы остаются сухим

Покраснение на лице, которое многие принимают за «чувствительную кожу», сосудистую сеточку или просто реакцию на холод, может оказаться заболеванием, требующим лечения. Речь о розацеа — состоянии, которое развивается постепенно, но со временем способно серьезно изменить внешний вид кожи. Меня зовут Жанна Анатольевна Благова, я врач-дерматолог, и в своей практике я регулярно встречаю пациентов, которые годами пытаются «успокоить» кожу кремами, не подозревая о настоящей причине покраснений, жжения и периодических высыпаний на лице. Почему розацеа часто путают с обычной чувствительной кожей? Какие первые признаки нельзя игнорировать? И самое главное — можно ли взять заболевание под контроль и вернуть коже спокойный вид? В этой статье я расскажу, как распознать розацеа на ранней стадии, какие факторы провоцируют обострения и какие современные методы действительно помогают держать заболевание под контролем. «Я всегда так краснею». «Это сосуды близко расположены». «У меня просто тонкая кожа»

Сдача анализов — не всегда приятно, но важно! Неправильная подготовка может исказить результаты, а точные цифры — это ключ к пониманию здоровья. Давайте разберёмся, как сдать анализы без стресса и ошибок. Даже мелкие привычки влияют на результат: 💡 Совет: если утром вы устали или нервничаете — лучше перенести сдачу анализа. Анализ крови — это один из самых информативных методов оценки здоровья. Он показывает: 💡 Интересные нюансы: ☐ Натощак 8–12 часов ☐ Пить воду, кофе — нет ☕ ☐ Не употреблять алкоголь 2–3 дня ☐ Избегать интенсивной физнагрузки 🏋️‍♀️ ☐ Минимизировать стресс и недосып 😴 ☐ Проверить лекарства с врачом 💊 ☐ Сдать утром ⏰ 💡 Лайфхак: глубокое дыхание перед анализом снижает стресс и кортизол. ☐ Собрать мочу утром ☐ Использовать чистый контейнер ☐ Промыть наружные половые органы ☐ Для суточной мочи — соблюдать график ☐ Хранить в холодильнике, если не сразу сдаёте ❄️ ☐ Не смешивать с водой или другими материалами 💡 Лайфхак: лёгкая гидратация делает мочу концент

Вы тренируетесь, делаете упражнения на пресс, следите за питанием — а выпирающий живот не исчезает? Если поясница ноет к вечеру, перед началом цикла усиливается дискомфорт, а в упражнениях лёжа появляется выраженная «арка» в пояснице. Очень часто причина — не в жировых отложениях и не в «слабом прессе». Речь о глубокой мышце, которую в восточной традиции называют мышцей души — подвздошно-поясничной. Подвздошно-поясничная мышца — парная, глубокая, соединяет поясничный отдел позвоночника с бедром. Она начинается от передней поверхности поясничных позвонков и внутренней поверхности таза, проходит через брюшную полость и прикрепляется к верхней трети бедренной кости. Это главный сгибатель бедра и один из ключевых стабилизаторов поясницы. В западной школе мануальной терапии её нередко называют «тайной проказницей» — потому что она способна вызывать множество симптомов, оставаясь вне внимания. Ключевой момент — биомеханика. Если подвздошно-поясничная мышца находится в гипертонусе (укорочена

Если вы ложитесь в кровать, выключаете свет — и начинаете прокручивать в голове список дел, оценки детей и судьбу человечества — вы не одиноки. Большинство людей не страдают «бессонницей» в медицинском смысле. Они просто пытаются уснуть в тот момент, когда их нервная система физиологически к этому не готова. Хорошая новость: сон — это не удача и не «талант». Это нейробиологический процесс. И если понимать его механику, засыпание можно превратить в управляемый алгоритм. Ниже — вечерний протокол, который помогает наладить здоровый сон. Он не требует таблеток и работает именно за счёт физиологии. Сон устроен циклически. Один цикл длится примерно 90 минут. Вечером мозг проходит «окна сонливости» — периоды, когда уровень мелатонина и аденозина достигает нижнего порога. Ошибка №1 — игнорировать это окно. Вы зеваете в 22:30, но решаете «досмотреть серию». В 23:00 вы уже не зеваете — вы бодры и готовы смотреть еще одну серию. Потому что окно закрылось. Следующее — через 60–90 минут. Что дел

Правда: при проведении процедуры под медикаментозным сном никакой боли и дискомфорта нет. Современная колоноскопия чаще всего выполняется под внутривенной седацией. Пациент засыпает на 20–30 минут и не чувствует ни боли, ни дискомфорта, ни неловкости. После пробуждения большинство людей говорят: «И всё? Уже сделали?» Медикаментозный сон — это контролируемая, безопасная седация под наблюдением анестезиолога. Миф №2: Сон — это общий наркоз, это вредно для здоровья Правда: это не классический глубокий наркоз. Используются короткодействующие препараты. Пациент самостоятельно дышит, а состояние контролируется мониторингом давления, пульса и насыщения кислородом. Риск осложнений минимален при правильной подготовке и обследовании перед процедурой. Правда: под седацией пациент ничего не осознаёт и не чувствует, а просто засыпает. Через 30 минут он просыпается, а исследование уже закончилось. Комфорт — один из главных приоритетов современной эндоскопии: Пациент не испытывает стресса, неловко

Клинический кейс эндопротезирования коленного сустава Microport Medial-Pivot. Субвастус «Чаще всего пациенты приходят ко мне с одной фразой: “Доктор, я уже всё перепробовал”. Этот случай — как раз из таких». Меня зовут Исаев Максим Вадимович, я травматолог-ортопед Клиник СМТ. Сегодня расскажу реальный клинический случай — эндопротезирование коленного сустава у пациента из Санкт-Петербурга, который шесть лет жил с болью и до последнего откладывал операцию. Если вы сомневаетесь, делать ли эндопротезирование коленного сустава, — этот материал стоит дочитать до конца. Первые симптомы появились ещё в 2020 году: Типичная история. На этом этапе большинство пациентов рассчитывают обойтись без операции — и это нормально. Пациент последовательно проходил консервативное лечение коленного сустава: Первые годы это действительно помогало. Но затем эффект стал временным, а боль — постоянной. Со временем ситуация изменилась: Именно в этот момент пациент обратился к нам— уже с вопросом об операции

После перенесённого COVID-19 многие пациенты делают компьютерную томографию лёгких «для контроля». Иногда такие исследования выявляют неожиданные находки, которые никак себя не проявляют — но требуют внимания врача. Этот клинический случай — пример того, как своевременная диагностика и малоинвазивная хирургия позволяют точно установить диагноз и навсегда закрыть вопрос с опухолью лёгкого. Знакомство с автором Добрый день, уважаемые читатели. Меня зовут Дворецкий Сергей Юрьевич, я — торакальный хирург Клиник СМТ. В своей практике я занимаюсь диагностикой и хирургическим лечением заболеваний лёгких, плевры и органов грудной клетки, включая как злокачественные, так и доброкачественные опухоли. Я активно использую видеоторакоскопические (малоинвазивные) методики, которые позволяют выполнять операции быстро, безопасно и с минимальным восстановительным периодом. В этом кейсе хочу показать, почему даже доброкачественная на первый взгляд находка в лёгком требует профессиональной оценки и иног