«НОВАЯ БОЛЬНИЦА»

Вы спросите: зачем мне разбираться в этих состояниях? Отвечаем: состояние спокойствия – это ресурс, а состояние застоя – это застревание. Снаружи эти состояния могут выглядеть одинаково. Нет сильных эмоций, больших движений, резких решений. Но внутри это два совершенно разных состояния нервной системы, – объясняет психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Спокойствие – это когда внутри есть устойчивость, мысли не скачут, тело расслаблено, вы – в ресурсе, есть ощущение: «я могу двигаться дальше, когда захочу». Застой ощущается иначе. Вроде тоже тихо, но в этой тишине есть тяжесть. Есть откладывание, сомнения, ощущение, что жизнь стоит на паузе. Почему мозг может путать эти состояния? Потому что нервная система умеет входить в так называемый режим замедления или заморозки. Это защитная реакция. Когда было слишком много стресса или перегрузки, мозг может снизить активность, чтобы восстановиться. И внешне это похоже на спокойствие, но внутри при этом нет ощущения свободы. Е

График школ для пациентов на апрель. Сохраняйте и делитесь с близкими! 17 апреля, 19:00. Онлайн-школа для ревматологических пациентов. Ревматологические проявления сахарного диабета. Ведущая: Теплякова Ольга Вячеславовна, руководитель Центра клинической ревматологии «Новой больницы», доктор медицинских наук, профессор Ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/event/1574... ️22 апреля, 19:00. Беседа с колопроктологом: анальная трещина Ведущая: Рукавишникова Арина Евгеньевна, врач-колопроктолог Ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/event/1800... 23 апреля, 13:00. Кардиолог онлайн. Отвечаем на ваши вопросы в прямом эфире Ведущая: Гуляева Наталья Викторовна, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/event/1667... 27 апреля, 19:00. Менопауза. Онлайн-школа женского здоровья Ведущая: Рысай Екатерина Евгеньевна, врач – акушер-гинеколог Ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/event/1699... 28 апреля, 19:

Клещевой сезон в Свердловской области набирает обороты. Поездки на дачу, прогулки в лесу или даже в городском парке снова требуют чуть больше внимания к себе и своим близким. Клещи переносят целый ряд опасных инфекций — клещевой вирусный энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), эрлихиоз, анаплазмоз и другие. Самое коварное, что симптомы могут появиться не сразу, а спустя несколько дней и даже недель. Своевременное исследование клеща на наличие возбудителей клещевых инфекций позволяет профилактически ввести непривитому человеку противоклещевой иммуноглобулин в случае выявления вируса клещевого энцефалита или провести антибиотикопрофилактику при выявлении в клеще боррелий. Важно: клещ должен быть целым! Если он раздавлен, то исследование будет невозможно. Поместить клеща следует в небольшую, плотно закрывающуюся баночку с кусочком влажной ваты (клещи быстро погибают от сухости). Если нет возможности сразу отвезти паразита на исследование, хранить его можно в морозильной камере и не более 24

Почему наедине с собой мне спокойно, а с людьми — тяжело? Объясняет психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Допустим, вы научились делать себе хорошо. Устроили жизнь так, что вам всё нравится, вам хорошо и спокойно. Но взаимодействие с другими «рассыпает» вас из раза в раз. Начнём с важного. Если вам хорошо одному, это не значит, что вы – социопат или не любите людей. Чаще всего это значит, что ваша нервная система устала от напряжения в контакте. Объясняю: когда вы один/одна, всё предсказуемо. Никто не оценивает, не нужно подстраиваться, угадывать настроение другого человека или фильтровать слова. Мозг расслабляется, потому что нет социальной угрозы. А теперь про людей. Любое взаимодействие – это нагрузка для нервной системы. Мозг в контакте постоянно считывает: – как на меня смотрят? – что обо мне думают? – не обидел ли я? – не отвергнут ли я? – соответствую ли я? Это происходит, даже если вы этого не осознаёте. Если в прошлом был опыт критики, отвержения, о

В «Новой больнице» прошла научно-практическая конференция, посвящённая юбилею городского центра природно-очаговых (клещевых) инфекций, которое действует на базе первого неврологического отделения «Новой больницы». С приветственным словом к участникам конференции обратился Харитонов Александр Николаевич, главный эпидемиолог Минздрава Свердловской области. Александр Николаевич рассказал о высокой заболеваемости клещевыми инфекциями 30 лет назад и подчеркнул необходимость создания в то непростое время Центра клещевых инфекций, где сегодня оказывается весь спектр помощи пациентам с подозрением на клещевые инфекции — от вакцинопрофилактики до лечения и реабилитации. Об истории создания и развития центра, многолетнем опыте работы и достижениях рассказала Топоркова Марина Георгиевна, руководитель Центра лечения клещевых инфекций, врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук. Особые слова благодарности за плодотворное сотрудничество на протяжении 18 лет и совместные научные исслед

Врач-уролог «Новой больницы» Анна Геннадьевна Коваленко рассказала, из-за чего возникает цистит и как переохлаждение влияет на состояние мочевыделительной системы. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое развивается из-за инфицирования бактериями мочевого пузыря. У женщин риск развития этого заболевания повышен из-за особенностей анатомии: специфики строения половых органов, расположения и структуры уретры, а также близости к влагалищу и прямой кишке. Когда женщина начинает вести половую жизнь, обострения цистита нередко возникают после интимных контактов. Для лечения цистита применяются антибактериальные средства, которые должен назначать врач после проведения осмотра и необходимых исследований. Существует распространённое заблуждение, что переохлаждение само по себе способно вызвать воспалительные заболевания мочевыделительной системы. Многие в детстве слышали от родителей предостережения вроде: «Нельзя сидеть на холодом, а то застудишь почки!» или «Не надевай короткую куртк

Это упражнение работает в критических ситуациях, когда контакт с собой совсем потерян, чувствуете, что вы уже на грани и ничего не радует. В этот момент нужен сильный сигнал нервной системе: «проснись». Его можно выполнять где угодно, – говорит психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Резкая активация. Встаньте и начните быстро трясти руками, сильно, как будто стряхивайте воду. Потом подключите плечи. Можно добавить короткие выдохи через рот и делать это энергично. Зачем это? Тряска активирует моторную кору и поднимает уровень возбуждения. Если система ушла в «заморозку», её нужно вывести в движение. Движение — антипод ступора. Сильное давление. Сожмите кулаки максимально сильно на 10 секунд. Отпустите и повторите 2-3 раза. Можно упереться ладонями в стену изо всех сил. Это включает проприоцепцию – глубокие мышечные рецепторы. Мозг получает мощный сигнал: «тело активно, я здесь». Громкий звук. Произнесите вслух любое короткое слово или звук. Громко. Чётко. Например, «с

«Начну с главного и честно. Большинство из нас не «потеряли контакт», они его отключили, потому что так было удобнее «выживать», – объясняет психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Контакт с собой – это чувствовать, что я хочу, что мне нравится, где мне больно, где я устал, где я злюсь. И если в вашей жизни долгое время важнее было «надо», «правильно», «подожди», то контакт с собой становится помехой. Он начинает мешать быть удобным, эффективным, сильным. Поэтому мозг делает очень умную вещь — он снижает чувствительность. Вы продолжаете функционировать, но почти не чувствуете себя. Как понять, что контакт нарушен? Обычно это проявляется так: С чего начинается восстановление? Контакт не возвращается с вопроса «В чём моё предназначение?», если нервная система перегружена, внутри будет тишина. Начинать нужно с самого простого – с тела. Замечать: Это может казаться слишком легко, но именно через тело мозг снова учится чувствовать. Но почему становится тревожно, когда вы н

СПРОСИТЕ КАРДИОЛОГА 26 марта, 13:00 Хотели задать вопрос кардиологу? У вас есть такая возможность! Запускаем онлайн-встречи в формате «вопрос – ответ» по кардиологии «Кардиолог онлайн». Раз в месяц по четвергам в 13:00 (екб) кардиолог «Новой больницы», кандидат медицинских наук Наталья Викторовна Гуляева будет выходить в прямой эфир, чтобы ответить на вопросы пациентов кардиологического профиля. Задать вопрос можно, в том числе и в комментариях к этой статье! Спрашивайте, подключайтесь, смотрите нас в записи в соцсетях «Новой больницы» – ВКонтакте, в Дзен, Рутьюб и Ютуб. 26 марта, 13:00, ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/j/MONOVAYA... 23 апреля, 13:00, ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/j/MONOVAYA... 28 мая, 13:00, ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/j/MONOVAYA...

Эти популярные инъекционные методики направлены на омоложение и улучшение состояния кожи, но действуют они немного по-разному. Состав препаратов Ключевым элементом в составе средств для биоревитализации выступает гиалуроновая кислота в высокой концентрации. Этот компонент обеспечивает интенсивное увлажнение, насыщает кожу необходимыми веществами и активизирует процесс синтеза естественного коллагена. Мезотерапия – это «коктейль» из витаминов, минералов, аминокислот, пептидов и гиалуроновой кислоты (входит в состав «коктейлей» не всегда) Области обработки Биоревитализация: лицо, декольте, тыльная сторона кистей рук Мезотерапия: лицо, тело, кожа головы Эффект И мезотерапия, и биоревитализация могут применяться для коррекции возрастных признаков и при увядании кожи: потери упругости, морщинах, пигментных пятнах, тусклом цвете лица. При этом мезотерапия обладает более широким спектром применения: она эффективна не только для борьбы с возрастными изменениями, но и для решения других эстети