Ист Клиника — неврология, ортопедия, остеопатия.

Если у вас болит колено, шанс услышать, что дело в мениске, очень высокий. Обычно дальше идут 2 сценария. Первый — страх, что это разрыв и нужна операция. Второй — облегчение: «ну хоть нашли причину». Правда в том, что мениск слишком часто делают главным виновником, ведь так проще объяснить боль: есть картинка на МРТ, есть заключение и готовый вывод. Колено же редко беспокоит только из-за одного фактора. Рассказываем, что скрывается за болью. МРТ — отличный метод, но у него есть ограничение: оно показывает структуру тканей, а не то, почему вам больно. У взрослых людей изменения в менисках находят очень часто, особенно после 30-40 лет. И у многих из них колено не болит вообще. Это как складки на коже: они есть, но не обязательно являются проблемой. Поэтому фраза «у вас разрыв мениска» не отвечает на главный вопрос: «Это и есть источник боли?» Есть ситуации, где логика неоспорима. Например, была травма — поворот на опорной ноге, щелчок, быстрый отек. Колено стало «заедать», не разгибает

Если в семье кто-то долго болеет, то рука сама тянется к антибиотикам. Горло, насморк, сильный кашель и высокая температура вынуждают беспокоиться за осложнения, но антибиотики при вирусной инфекции бесполезны. Они не ускоряют выздоровление и не профилактируют осложнения, а иногда и ухудшают ситуацию. Объясняем, как работают антибиотики, и когда стоит их применять. Антибиотики действуют на бактерии. Они либо убивают бактерии, либо мешают им размножаться. Вирусы устроены иначе. У них нет тех мишеней, по которым бьют антибиотики, поэтому при гриппе, ОРВИ, ковиде и большинстве «простуд» антибиотики не лечат причину. Человек может пить их неделями и болеть столько же, сколько болел бы без них. Есть 3 частые причины, почему люди уверены, что антибиотик сработал: 1. Вирус сам пошел на спад При большинстве ОРВИ становится легче примерно на 4-7 день. Антибиотик часто начинают в эти же дни, и кажется, что он сразу же вылечил. 2. Человек стал больше отдыхать Наконец ушел на больничный, отоспался

К вечеру ноет поясница, шея затекает, а по утрам чувствуете себя разбитым? Списываете на усталость, возраст или «погоду»? А зря. Скорее всего, ваш позвоночник каждый день получает микротравмы из-за 3 привычек, которые стали настолько обычными, что вы их просто не замечаете. В статье разбираем сами привычки и что делать. Вы сидите за компьютером, смотрите в монитор, и, чтобы лучше видеть, непроизвольно тянете голову вперёд. Плечи поднимаются к ушам, шея вытягивается, спина округляется. Что происходит с позвоночником?                                                                                В нейтральном положении голова взрослого весит около 4-5 кг, но когда вы выдвигаете её вперёд на 2-3 см, нагрузка на шейный отдел возрастает до 12-15 кг. Представьте, что на вашей шее постоянно висит гиря. Мышцы перенапрягаются, кровоток ухудшается, позвонки смещаются. Это приводит к хроническому спазму мышц шеи, головным болям, онемению пальцев рук и сутулости. Что делать: Вы наклоняетесь вперё

Если вы болели в последние пару месяцев, то наверняка заметили, что этот грипп какой-то особенно тяжелый. Температура спала, тест на грипп отрицательный, но тело словно чужое. Шея не поворачивается, поясница ноет, а по утрам встаешь, как будто разгружал вагоны. В этом сезоне пациенты все чаще жалуются не только на высокую температуру, но и на то, что вирус надолго оседает в мышцах и суставах. Разбираемся, почему так происходит и как вернуть себе свободу движений. По данным Всемирной организации здравоохранения и Центров по контролю заболеваний, сезон 2025-2026 годов стал одним из самых интенсивных за последние десятилетия. Зафиксирован 30-летний максимум заболеваемости респираторными инфекциями. Поликлиники переполнены, а очереди к узким специалистам растянуты на недели. Главный виновник — мутировавший подтип вируса А (H3N2). Этот вариант появился еще в феврале 2025 года, но был обнаружен слишком поздно, чтобы войти в состав вакцины для нынешнего сезона. Что в нем особенного? Вирусолог

При слове эпилепсия у большинства возникает одна и та же картина: человек падает, начинаются судороги. Из-за этого тихие приступы часто пропускают. Их принимают за задумчивость, усталость или рассеянность. А потом удивляются, почему это странное состояние не проходит месяцами. В статье рассмотрим признаки, при которых стоит не откладывать консультацию невролога или эпилептолога. Встречаются 2 варианта. Ребенок или взрослый замирает, смотрит в одну точку и не реагирует, когда к нему обращаются. Затем возвращается к тому, что делал, как ни в чем не бывало. Контакт снижен, речь может обрываться, появляются однотипные движения: облизывание губ, пожевывания, перебирание пальцами, поправление одежды. После эпизода иногда несколько минут сохраняется растерянность или сильная усталость. Один пункт еще ничего не доказывает, но комбинация нескольких признаков и повторяемость — уже повод разбираться. При обычной рассеянности контакт возвращается, если обратиться или прикоснуться. При приступе чел

Можно выглядеть ухоженно, следить за весом и питанием, а двигаться так, будто вам на 15 лет больше. Это заметно по походке, скорости, амплитуде движений и даже по тому, как вы встаете со стула. В медицине есть понятие функциональный возраст, и именно о нем поговорим в статье. Большинство людей уверены: сустав стареет, когда изнашивается хрящ. Но клинические данные показывают другое: ключевую роль играет снижение мышечной силы и нейромышечного контроля. Саркопения — постепенная потеря мышечной массы и силы — начинается уже после 30-40 лет и ускоряется при малоподвижности. Слабые мышцы хуже стабилизируют сустав. Нагрузка распределяется неравномерно, увеличивается давление на хрящ и связки. В итоге сустав начинает болеть, потому что его перестали поддерживать. И именно это делает движения осторожными и прибавляет им возраст. В геронтологии скорость ходьбы называют «шестым жизненным показателем». Исследования показывают: снижение скорости шага связано с повышенным риском падений, госпитал

Про вирус Нипах обычно узнают внезапно. Где-то всплывает новость — «высокая смертность», «нет вакцины», «опасен для человека» — и мозг автоматически дорисовывает худший сценарий. Но если смотреть глазами врача, становится ясно: Нипах пугает не потому, что он «вот-вот накроет всех», а потому что у него есть сочетание факторов, которые эпидемиологи всегда воспринимают всерьез. В статье разбираемся: что это за вирус, чем он действительно опасен и где заканчиваются факты и начинается лишняя тревога. Вирус Нипах — это зоонозная инфекция. Его природный резервуар — летучие мыши рода Pteropus (крыланы). Впервые его описали в конце 1990-х после вспышки в Малайзии. С тех пор отдельные случаи и вспышки фиксировались в Южной и Юго-Восточной Азии — прежде всего в Бангладеш и Индии. Это не новый вирус и не внезапная мутация. Он известен давно и хорошо изучается именно потому, что ведет себя тяжело. По данным разных вспышек, летальность при инфекции Нипахом может достигать 40-70%. Это одна из самых в

В большинстве случаев боль в колене ошибочно списывают на мениск. Казалось бы, вся боль должна быть как раз из-за него. Но практика и исследования показывают, что чаще причина боли кроется где-то рядом. В статье рассказываем, как правильно оценивать боль в колене, и когда мениск действительно виноват. МРТ видит ткань, но намного важнее, как вы ходите, встаете и переносите вес. У людей старше 30-40 лет изменения в менисках находят часто даже у тех, кто вообще не жалуется на колени. Это не травма в прямом смысле, а след нагрузки и возраста. Как складки на коже. Они есть, но не обязательно причиняют боль. Когда человек видит в описании снимка «разрыв», мозг автоматически связывает его с болью. И дальше все внимание фокусируется только на мениске, хотя источник может быть совсем не там. Есть ситуации, где все довольно очевидно. Резкий поворот на опорной ноге, щелчок, отек колена, его скованность и ограничение подвижности. В таких случаях мениск действительно может быть причиной, а хирурги

Страх начинает управлять жизнью раньше, чем сама болезнь. Люди отказываются от планов, профессии, спорта, отношений. Парадокс в том, что современная медицина говорит совсем о другом. Эпилепсию можно взять под контроль и вернуть работу, учебу, физическую активность и чувство, что жизнь снова принадлежит вам. В статье разбираемся: где мифы, где реальные ограничения, и что на самом деле значит полноценная жизнь при эпилепсии. Эпилепсия бывает разной по причинам, типам приступов, возрасту начала и реакции на лечение. Поэтому и «полная жизнь» у каждого своя. Чего можно добиться: Смотреть нужно на 3 вещи: контроль приступов, состояние между ними и реакцию на  лечение. По оценкам ВОЗ, до 70% людей с эпилепсией могут жить без приступов, если диагноз поставлен точно и лечение правильно подобрано. Это сильный аргумент против идеи, что с эпилепсией невозможно жить. Именно поэтому главная задача врача — разобрать каждый случай отдельно и добиться контроля приступов с минимальными потерями. Есть ра