
Фильтр
Пустота и злость после алкоголя: почему накрывает откатом и что это значит
На несколько дней может прийти состояние, которое пугает не меньше самого запоя: пусто, раздражает всё, сил нет, хочется закрыться, любые вопросы бесят. Человек часто не узнаёт себя и думает, что с ним что-то не так. На деле это типичная точка отката после алкоголя — опасная тем, что в ней легко принять плохие решения. Тему раскрывает Зартдинов Рустам Илдарович, врач психиатр-нарколог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Реальность: психика часто догоняет позже. Алкоголь сначала глушит эмоции, потом нервная система перестраивается, сон остаётся нестабильным, ресурс низкий — и настроение проваливается. Реальность: в такие дни человек часто не “не хочет”, а “не может”: нет энергии, всё раздражает, любая задача кажется неподъёмной. Реальность: злость здесь часто вторична. Под ней тревога, истощение, стыд и ощущение потери контроля. И чем сильнее человек старается держать лицо, тем резче становятся реакции.
Показать еще
Пьёт каждый день и считает это нормой: почему зависимость выглядит “как у всех”
Днём он нормальный. Работает, решает вопросы, держит лицо. Поэтому внутри звучит главный аргумент: у меня нет проблемы.
Проблема в том, что зависимость на ранних этапах часто и выглядит “нормально”. Она не обязана ломать жизнь сразу. Ей достаточно тихо встроиться в режим и стать привычным способом жить. Разбор подготовил — Легкоступов Дмитрий Дмитриевич, аддиктолог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Вместо спора о словах — разбор того, как обычно выглядит “обычный” день человека, который пьёт почти каждый день. Это помогает увидеть систему, а не успокаивать себя сравнением “я же не такой”. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Утром часто кажется, что всё в порядке: встал, поехал, сделал. Иногда есть раздражительность, тревога, пустота, но её легко списать на работу и недосып. Внутри же обычно сидит ожидание вечера. Не как яркая мысль “хочу выпить”, а как ощущение, что вечером станет легче. Если вечером — единственный момент, когда реаль
Показать еще
- Класс
Сердце колотится после алкоголя: почему на 2–3 день становится хуже и что это может значить
На второй день хочется облегчения. А вместо этого — пульс будто застрял на высоких оборотах: колотит в груди, тревожно, бросает в жар, руки дрожат, давление скачет. В этот момент человек обычно делает две вещи одновременно: пытается перетерпеть и пугается сильнее с каждым часом. Комментарий врача — Улитиной Елены Григорьевны, анестезиолога-реаниматолога клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Ниже — ответы на вопросы, которые чаще всего возникают, когда тахикардия после алкоголя держится дольше суток и особенно усиливается вечером. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Потому что организм ещё не вернулся в норму. Алкоголь вмешивается в работу нервной системы и сосудов, а после прекращения употребления начинается перестройка. Она может быть жёсткой: нервная система возбуждена, сон нестабилен, тело обезвожено и истощено. В такие дни пульс и давление легко “уезжают” вверх. Человек может выглядеть просто напряжённым, а внутри ощущать, что тело живёт отд
Показать еще
Тяга к алкоголю перед выходными: 5 сценариев, как срыв начинается незаметно
Пятница редко “ломает” человека в лоб. Она ломает тихо: усталостью, пустым вечером, ощущением, что хочется выдохнуть. И именно в такие моменты мозг начинает говорить убедительно — так, что срыв кажется нормальным решением, а не проблемой. Автор статьи — Легкоступов Дмитрий Дмитриевич, аддиктолог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. В этой статье разберём, почему тяга к алкоголю перед выходными включается даже у тех, кто держался всю неделю, как срыв начинается незаметно и какие решения лучше принять заранее, пока вы ещё в ясной голове. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. В будни человека держит структура: дела, расписание, ответственность, люди вокруг. Даже если тяжело, есть рамки. В пятницу рамки ослабевают. Вечер становится длиннее, контроля меньше, соблазнов больше — и мозг автоматически предлагает самый знакомый способ “снять напряжение”. Есть ещё один момент: многие держатся на жёстком самоконтроле всю неделю. В итоге в пятницу появл
Показать еще
Алкогольный психоз и делирий: чем отличаются и какие первые признаки заметит семья
Самое страшное в таких состояниях — не сами симптомы, а то, как семья теряет опору. Человек говорит странные вещи, путается, может быть агрессивным, может бояться того, чего нет. И в этот момент близкие обычно делают две ошибки: спорят и ждут, что к утру всё “отпустит”. Профессиональный разбор — Костылев Алексей Александрович, главный врач клиники «Свобода» в Екатеринбурге. В этой статье — чем отличается алкогольный психоз от алкогольного делирия, по каким ранним признакам понятно, что это уже не обычное плохое самочувствие, и почему лучше действовать раньше, чем потом вспоминать эту ночь как худший опыт в семье. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Снаружи всё выглядит одинаково пугающе: человек будто не в себе, тревожный, может слышать или видеть то, чего нет, может говорить нелогично. Но внутри причины и динамика могут отличаться. И от этого зависит, насколько быстро ситуация может стать небезопасной. Если коротко: делирий чаще “привязан” к
Показать еще
- Класс
Постабстинентный синдром: почему тяга возвращается через 2–6 недель и как это распознать заранее
Самый обидный момент в трезвости выглядит так: человек держится, вроде бы стало легче, дома тише, сон чуть наладился — и вдруг тянет сильнее, чем в первые дни. На этом месте многие срываются не потому, что слабые, а потому что не ожидали удара именно сейчас. Материал подготовил Легкоступов Дмитрий Дмитриевич, аддиктолог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Эта статья про постабстинентный синдром: почему тяга к алкоголю может вернуться через 2–6 недель, какие признаки сигналят, что риск растёт, и что помогает пережить этот период без героизма и без самообмана. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Постабстинентный синдром — это состояние, когда после прекращения употребления человек уже вышел из острого периода, но нервная система ещё долго перестраивается. У организма появляется ресурс, а вместе с ресурсом возвращаются желания, привычные мысли и автоматические сценарии. Есть ещё один неприятный фактор: в первые дни трезвости многие держатся
Показать еще
Почему одного детокса мало: что обычно происходит в первые 28 дней трезвости и зачем нужен план
После детокса семье хочется верить, что теперь всё пойдёт по нарастающей. Человек стал спокойнее, физически легче, дома тише — и кажется, что самое страшное уже позади. На этом месте и рождается ошибка: ожидание, что дальше трезвость будет держаться сама. Тему разбирает Пиров Роман Мусаевич, руководитель программы 28 дней клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Детоксикация помогает пережить острый период. Но зависимость редко заканчивается на том, что человеку стало физически легче. Ниже — что чаще всего происходит в первый месяц трезвости по этапам и почему нужен план, который выдержит выходные, стресс и обычную жизнь. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Детокс — это про острые симптомы: чтобы человеку стало безопаснее и стабильнее физически. Это важный шаг, без него часто нельзя двигаться дальше. Но детокс не меняет то, из-за чего зависимость держалась годами: привычку снимать напряжение алкоголем, реакцию на стресс, окружение, сценарии в
Показать еще
Как говорить, чтобы человек согласился на помощь: короткий сценарий без давления
Самое обидное — вы хотите помочь, а разговор заканчивается хлопком двери. Чем сильнее давите, тем жёстче отказ. И в какой-то момент семья начинает бояться даже поднимать тему: опять будет скандал. Материал подготовил Антропов Евгений Сергеевич, психолог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Если зависимость рядом, разговор о помощи редко получается с первого раза. Но есть подход, который снижает напряжение и оставляет шанс на следующий шаг. Ниже — сценарий, который помогает говорить без угроз, стыда и давления, но при этом не превращается в бесконечные уговоры. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Когда человеку страшно и стыдно, он защищается. Защита выглядит как злость, сарказм, обесценивание, обещания “сам разберусь”. Родственники слышат это как наглость, а на деле часто видят страх потерять контроль и лицо. Если в этот момент вы начинаете спорить и доказывать, человек уходит в ещё более жёсткую оборону. Разговор становится битвой. А пос
Показать еще
Алкоголь и лекарства: почему таблетка после выпивки — прямой путь в реанимацию
Выпил и решил “подстраховаться” таблеткой — чтобы уснуть, успокоиться, снять боль, сбить давление, убрать тревогу. Это тот момент, когда человек сам себе кажется разумным. А для реанимации это один из самых узнаваемых сценариев ночи. Материал подготовила Улитина Елена Григорьевна, врач анестезиолог-реаниматолог клиники «Свобода» в Екатеринбурге. Я скажу прямо: вопрос “можно ли пить алкоголь с лекарствами” обычно задают уже слишком поздно — когда человек выпил и теперь хочет сверху добавить таблетку. В этой статье — почему сочетание алкоголь + таблетки опасно именно тем, что внешне всё выглядит как сон и усталость, а внутри организм может уходить в тяжёлое состояние. Важно: материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Алкоголь сам по себе вмешивается в работу нервной системы, печени, сосудов и дыхания. Большинство лекарств — тоже вмешиваются. Когда это встречается в один вечер, “ожидаемый эффект” может смениться тем, чего семья не ждёт вообще: человек станови
Показать еще
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Канал наркологической клиники "Свобода" в г.Екатеринбург. Здесь мы рассказываем о типичных вопросах в области наркологии и психиатрии, отвечаем на часто задаваемые вопросы, делимся опытом и интересными историями из опыта работы.
Показать еще
Скрыть информацию