ТОВарищ психолог-Танкова Оксана

   На меня произвела неизгладимое впечатление книга американского психиатра, психотерапевта Бессела ван дер Колка "Тело помнит всë". Это не подробная методическая книга, где будут чёткие рекомендации по работе с ПТСР.  Данная книга - путь автора, его опыт в работе с людьми с постравматическим расстройством.  Для меня важно было то, что книгу я слушала в аудио-формате. На мной взгляд, мужской голос для озвучивания был подобран очень удачно.  Колк рассказывает о том, что долгое время ПТСР не классифицировалось как расстройство, его проявления принимались за шизофрению и другие психиатрические болезни.       Очень долго приходилось преодолевать бюрократию, а также нежелание государственных систем признавать проблемы солдат, вернувшихся с войны, прежде чем на ПТСР обратили внимание.  У автора много примеров работы со своими клиентами, группами. Также он описывает немного и свой опыт преодоления травматичных переживаний.  Основные примеры - из жизни вчерашних солдат и жертв сексуальн

    Бывает часто в нашем современном мире, когда дети бьют своих родителей.  Конечно, ещё в мое детство такое представить было трудно и, наверное, могло быть,но редко. Затем в педагогику, психологию и социум влетели детоцентризм и дух свободы с побочными эффектами. Мы узнали, как важны чувства, эмоциии свои, и ребенка, много говорим об уважении ребенка (хотя, никто в СССР и не призывал детей не уважать), но как-то забыли про фундаментальную составляющую - уважение взрослого.  Как чаще всего реагируют родители на их битьё детьми?  Одни бьют в ответ. Или не бьют, но наказывают унижением личности. Не разбираясь: что за этим стоит, сваливая в одну кучу и эмоции ребенка, и его поступок. Ведь часто дети это делают, находясь в возбуждённом состоянии. С сильными эмоциями. Не контролируя их. Другие родители чувствуют растерянность и не ставят табу. Могут эмоционально реагировать, говорить, что не надо, но санкций никаких нет за такое поведение. Значит можно. В данном случае родители оправдыва

21 марта моему папе было бы 89 лет.  Да, он точно не знал свой день рождения из-за трагичных событий войны, но в детском доме ему определили такую дату и он ей следовал.  Вчера мы семейно собрались помянуть папу.  В такие моменты вспоминаем разные истории о нём.  Вспомню и я одну.  Мой папа - русский. Попал в армянскую семью, когда женился на маме.  А у моей армянской родни (и не только у них) была такая традиция разговаривать между собой на армянском языке, чтобы человеку рядом, который не знает этот язык, было непонятно.  Думаю, что многие из вас сталкивались с такой ситуацией. Очень неприятно в ней находиться, если ты именно тот, кто ничего не понимает. Ведь в этот момент могут тебя обсуждать, обсмеивать, что-то утаивать.  Но мой папа смог сделать так, чтобы в нашей родне по отношению к нему не поступали подобным образом.  Однажды наша семья пришла в гости к бабушке и дедушке.  Мы часто с ними общались, а на праздниках собирались все дети и внуки за одним столом.  И сидя за столо

Когда я рассказывала о выставке ростовского художника Василия Зевина, то обещала отдельно поведать об истории портрета его жены. Василий и Люба поженились в 1976 году. И ещё до этого он желал написать портрет своей любимой, но она отказывалась, так как сложно было выполнять роль натурщицы. Люба - гипертим, живчик, наверное, поэтому держит стройную фигуру, ей очень сложно находиться в спокойном

Канадский сериал "Быть Эрикой" повествует о процессе психотерапии и изменениях главной героини и её жизни, используя элементы фантастики. Эрика Стрэндж - главная героиня, которая пришла к 32 годам в статусе неудачницы. У неё нет отношений, она не развивается в профессии, которую получила в университете по собственному желанию , ей постоянно приходится менять и терять  низкоквалифицированную

Сталкивались ли вы с тем, что, когда идёте по переходу, то вдруг остановившийся автобус или машина начинают резко на вас ехать? Именно в тот период, когда вы проходите ровно перед ними. Вы в ужасе вздрагиваете и быстрее бежите. Казалось бы: для чего так делать, если ты уже остановился пропустить пешеходов? А делается часто такое действо для того, чтобы получить кайф от наших страхов.

Сегодня мы празднуем 8 марта. Праздник женщин. Праздник, появившийся из политической жизни в борьбе за права женщин. Но со временем политическая подоплека ушла, а желание нежности, мягкости, женственности, внимания к себе осталось. И символом праздника является Мимоза. Главный цветок Восьмого марта.

Сегодня ходили на выставку ростовского художника Василия Зевина. Уже не первый раз ходили. Василий - сосед по подъезду. Долгое время воспринимала его как доброго соседа-рыбака, который любит в свободное время рисовать картины. Хобби у человека такое. И когда нас позвали на выставку, узнала, что рядом со мной живёт не просто профессиональный, но и замечательный художник.

В России стал очень популярным мем "Сам решу". На него снимается очень много видео в различных сетях как простыми людьми, так и звёздами. Автор этого мема - 35-летний сын Розы Сябитовой Денис. На передаче "Шоу Воли" он не захотел отвечать на вопрос, какие по возрасту ему больше нравятся женщины: старше или младше.