Левая колонка
О группе
Сообщество о фитнесе и здоровье! Автор канала — Андрей Лопес.
Андрей Лопес - эксперт по ЗОЖ, правильному питанию и фитнесу.
20 лет личного опыта и преподавания. Снимаю упражнения и мотивирую каждый день, а еще:
⠀
- Фитнес легко и просто
- Правильное питание
- Похудение и тренировки
- Здоровье и красота
⠀
Присоединяйся к нашему позитивно-активному сообществу!
Дисклеймер:
Вся информация в сообществе носит исключительно информационный характер, а не призыв к действию. Перед выполнением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Не занимайтесь самолечением! Канал "Знаю и Делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!
Мой ютуб-канал:
https://www.youtube.com/@know_and_do
Скрыть информацию