КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ

Принято считать, что расходиться с партнером стоит только в самом крайнем случае — если он изменил, поднял руку или сам выразил желание расстаться. Все остальные нюансы чаще всего принимаются за побочные эффекты долгих отношений и редко рассматриваются всерьез как повод для разрыва. Однако психологи уверены, что существует целый ряд сигналов, которые указывают на неподходящего партнера — стоит лишь правильно их считать. Специалисты рекомендуют всем людям периодически оглядываться назад и вспоминать, кем они были до отношений, какой образ жизни вели, с кем общались, чем увлекались. Если в отношениях обо всем этом пришлось забыть, это плохой знак. Иногда люди отодвигают свою жизнь на второй план, когда вступают в отношения. Однако стоит помнить, что партнерство может быть успешным только в том случае, если оба человека — зрелые личности со своими интересами. В серьезных и долгосрочных отношениях знакомство с родителями друг друга — практически неизбежный этап. Большинство пар регулярно п

Швейцарская лаборатория Hormeta Laboratories представляет антиоксидантный крем HormeCity – инновационное средство защиты, разработанное специально для городских жительниц, чья кожа ежедневно сталкивается с агрессивным воздействием загрязненного воздуха и окружающей среды. Крем предотвращает преждевременное старение, восстанавливает липидный барьер и придает сияние коже лица. В составе нового крема: ● Органический экстракт буддлеи – эксклюзивный швейцарский органический комплекс, насыщённый флавоноидами, фенилэтаноидами и иридоидами; обеспечивает антиоксидантную, антирадикальную и защитную защиту кожи. ● Стабилизированный витамин С – антиоксидантная защита, стимуляция синтеза коллагена и восстановление естественного сияния кожи. ● Витамин E – мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от окислительного стресса, вызванного УФ-излучением, старением и загрязнением окружающей среды. ● Пептид против гликации – натуральный пептид с антигликирующими свойствами; восстанавливает б

Зухра Балакеримова, врач-косметолог и пластический хирург Вдовий горб может появиться в силу разных причин. Это и возрастные изменения, и гормональные нарушения, и последствия длительного неправильного положения тела. У многих пациентов формирование горба связано с потерей эластичности кожи и подкожной клетчатки, а также с остеопорозом или кифотической деформацией позвонков, что дополнительно меняет контур шеи и верхней части спины. Кроме того, длительное применение некоторых лекарств, эндокринные заболевания и особенности распределения жира у конкретного человека могут ускорять и усиливать этот процесс, поэтому точная оценка причины важна для выбора оптимальной стратегии лечения. Прежде чем принимать решение о хирургическом вмешательстве, имеет смысл рассмотреть комплекс консервативных мер, которые могут замедлить развитие деформации и улучшить внешний вид за счет коррекции осанки, укрепления мышечного корсета и снижения избыточной массы тела. Такой подход включает физиотерапию,

39-летняя Анна Хилькевич — многодетная мама. Вместе с мужем актриса воспитывает трех дочерей: 9-летнюю Арианну, 6-летнюю Анну-Марию и годовалую Оливию. После третьих родов звезда сериала «Универ» осталась недовольна своей фигурой, в частности, состоянием кожи на животе. Именно поэтому Хилькевич решилась на абдоминопластику. «После трех беременностей кожа на животе никуда уже не денется. Это тот самый «кожный фартук», который, как ни крути, убирается только хирургически. Это помимо диастаза и пупочной грыжи. Из-за этого живот в расслабленном состоянии выглядит так, будто у меня третий месяц беременности... просто я уже на автомате его втягиваю», — поделилась многодетная мама. Актриса призналась, что до последнего сомневалась, нужно ли ей идти на эту операцию, так как она принимает свое тело и не стесняется его. В итоге хирургическое вмешательство не состоялось. В последний момент Анна все отменила. «С каждым приближающимся днем сомнений становилось все больше. Действительно ли я хо

Мы, женщины, рожаем и воспитываем детей – это уже индикатор нашей готовности брать на себя большую ответственность. Поэтому я уверена, что и бизнеса не стоит боятся. Я боюсь только, что не успею сделать все, что запланировала. Женщине действительно намного сложнее создать свое дело, по крайней мере, это мой личный опыт. Что прощается мужчинам, нам не прощается. У меня был случай, когда мужчина, увидев на стене нашего пространства мой портрет, сказал: «Что, баба сделала? Нет, точно муж спонсировал». Грубо, но честно. Если у мужчины не получается, его поддержат и дадут попробовать снова. А если не получается у нас, у женщин, то «не надо туда лезть». Поэтому единственное, что нужно, чтобы решиться, – смотреть прямо на свою мечту, не слушая то, что происходит сбоку, и не опираться на мнения людей, которые не желают вам счастья. Пусть это будет наша интуиция, пусть «неправильно», но честно. Именно это в итоге дает феноменальный результат. Расскажите, как вы почувствовали, что личное де

Марина и Глеб Горшковы, блогеры, основатели бренда премиальной косметики A'skin care Современная декоративная косметика призвана не просто маскировать недостатки плотным слоем. Сегодня она становится продолжением ежедневного ухода: помогает сохранить комфорт кожи, улучшает внешний вид и поддерживает защитный барьер в течение дня. Среди активов, которые действительно работают, можно выделить несколько групп: • увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, гликоли) – дают коже комфорт, помогают избежать сухости и делают покрытие более ровным; • восстанавливающие (ниацинамид, церамиды, лецитин) – поддерживают защитный барьер и улучшают состояние кожи при регулярном использовании; • успокаивающие (пантенол, растительные экстракты) – снижают чувствительность; • антиоксиданты (витамин Е) – защищают от негативных внешних факторов. Отдельное направление – продукты для бровей и ресниц, где ключевыми компонентами выступают биотин, масла и пантенол. Их добавляют в сыворотки, гели

Экзема может вести себя непредсказуемо. На одной неделе это шелушащийся участок на руке, на следующей — жгучее красное пятно возле глаз или за ушами. При этом иногда то, что помогает в одном месте, усугубляет состояние, если применить его в другом. Экзема на лице — коварная проблема, потому что кожа там тонкая и склонная к гиперреакциям, особенно вокруг глаз. По словам специалистов, одна из самых распространенных ошибок — это попытка замаскировать проблему. Многие начинают накладывать на воспаленные участки консилер, тональный крем, тени для век. Кожа при этом еще больше раздражается. При обострении экземы на лице лучше использовать как можно меньше косметики. Такие деликатные участки, как веки, требуют также и щадящих лекарств – меньшей дозировки, концентрации и применения в течение короткого времени. В этот период следует приостановить использование отшелушивающих средств, кислот, ретинолов, пока кожа не успокоится. Вместо этого следует сосредоточиться на увлажнении кожи и восст

Ирина Вершинина, врач-косметолог «Олимп Клиник» Многие женщины жалуются на сухость, потерю четкости контура и появление мелких морщинок. Эти изменения связаны не с нехваткой объема, а с состоянием самой кожи. Поэтому прежде чем решаться на инъекции, стоит стоит подумать, какие задачи можно решить с помощью аппаратных и терапевтических методик. На самом деле, увеличение губ показано только при значительной асимметрии или серьезных эстетических дефектах, а во многих других случаях будет достаточно лишь грамотного ухода. Более того, существует категория пациентов, которым настоятельно рекомендуется в первую очередь заняться именно качеством тканей, а не увеличением объема: К счастью, существует большое количество способов сделать губы более выразительными, увлажненными и красивыми без введения филлеров. Аппаратные методы позволяют омолодить ткани за счет стимуляции собственного коллагена и эластина. Это отличная альтернатива для тех, кто хочет ухоженные губы, но боится гиперк

Милова Ольга, телесный терапевт практик-центра Ampermy С точки зрения науки о движении и мышечной работе, стресс способен в прямом смысле отключать отдельные мышцы, нарушая их нормальную работу. Понимание этого механизма помогает не только избавиться от боли и зажимов, но и восстановить естественную свободу движений. Когда мозг фиксирует угрозу, он запускает механизм защиты. Вырабатываются гормоны стресса: адреналин и кортизол. Тело готовится к трем естественным реакциям: бей, беги или замри. В природе это полезно, так животное спасается от хищника, но у современного человека стресс часто не заканчивается ни дракой, ни бегством. Болезненные отношения, дедлайны, финансовая тревога длятся часами, днями и даже годами, и мышцы остаются в постоянном боевом тонусе. А если срабатывает реакция «замри», возникает длительное напряжение, которое со временем закрепляется. Постоянное напряжение перегружает одни мышцы и ослабляет другие, что вызывает мышечный дисбаланс. Например, от хр

Развод одной из самых обсуждаемых пар российского шоу-бизнеса завершился 1 апреля 2026 года без громких скандалов — Джиган и Оксана Самойлова смогли прийти к мировому соглашению. Осенью 2025 года стало известно о расставании пары после 16 лет совместной жизни. Инициатором развода стала Оксана Самойлова, она и подала заявление в суд из-за затянувшегося кризиса в отношениях и нежелания «быть мамой для своего мужа». Несмотря на желание Джигана сохранить семью, главным камнем преткновения стал брачный договор. Документ был заключен после громкого кризиса 2020 года в Майами. После рождения сына Давида у Джигана произошел кризис, связанный с зависимостями и нестабильным поведением. Тогда Самойлова уже подавала на развод, но позже дала отношениям второй шанс и заключила брачный договор. По его условиям, почти все совместно нажитое имущество переходило Самойловой. Джиган попытался оспорить соглашение, утверждая, что подписал его в состоянии стресса и под давлением и считал такое разделение