Кровоточивость десен — это не показатель чистоты, а крик о помощи вашего организма. Игнорировать его — прямой путь к более серьезным проблемам.

Почему десны кровоточат? Самые частые причины:

Налет и камень. Бактерии образуют пленку у края десны, вызывая ее воспаление — гингивит. Десна становится чувствительной, отечной и кровит при малейшем прикосновении.
Слишком жесткая щетка или травма. Механическое повреждение — как порез на коже. Такая кровоточивость локальная и быстро проходит.
Неправильная техника чистки. Резкие горизонтальные движения травмируют нежную ткань.
Гормональные изменения (беременность, ПМС). Десны становятся более уязвимыми к воспалению.
Нехватка витаминов (С, К) или общие заболевания (например, диабет).

Что делать? Алгоритм действий:

Не паниковать и не прекращать чистку! Это главная ошибка. Налет нужно удалять, иначе воспаление усилится.
Сменить щетку на мягкую или ультрамягкую (Soft/UltraSoft).
Чистить зубы после КАЖДОГО приема пищи. Идеально — в течение первых 20-30 минут. Если нет возможности почистить щеткой, используйте ополаскиватель для рта или хотя бы пожуй ксилитовую жвачку в течение 5-10 минут. Это лишает бактерии их главной «еды» и останавливает процесс воспаления
Научиться правильной технике: легкие выметающие движения от десны к зубу. Подробный пост о домашней гигиене: https://t.me/doktorlevv/609
Добавить межзубную гигиену: если не пользуетесь нитью/ёршиками, начинайте аккуратно.
Записаться к гигиенисту или пародонтологу. Это самый важный шаг! Только врач может снять зубной камень — главную причину воспаления — и научит вас индивидуальной гигиене.
Чтобы сохранить здоровый результат, проходите профессиональную гигиену полости рта регулярно — в среднем раз в квартал (3-4 месяца). Это лучшая профилактика рецидивов воспаления и накопления зубного камня.

Когда бить тревогу и бежать к врачу срочно?
Если кровоточивость не проходит за 7-10 дней после налаживания гигиены, появляется гной, неприятный запах, подвижность зубов или отеки.

Помните: здоровые десны не кровоточат. Никогда. Даже при чистке или использовании нити.

Записаться на консультацию и профессиональную гигиену:
+79023711580
г. Самара, ул. Н-Садовая, 161
doktor-lev.ru