📍Интересно и факт.

Всегда на прием пациенты, которые приходят с болью в спине, надеются на «чудо-укол» или «чудо-таблетку», но увы, далеко не всегда лечение обходится только одними фармпрепаратами!
Когда в поликлинике работал ЛФК-кабинет, те пациенты, которые его посещали, получали более быстрый эффект от лечения.
Пациенты, которые после оперативного лечения - удаления межпозвонковой грыжи, после реабилитации в специализированных отделениях раньше «вставали на ноги», чем те, которые его не проходили.
Пожилые люди с болью в спине, которые делали зарядку и растяжку, обходились без препаратов (или максимум 5 дней).
И это только собственные наблюдения.
Ведь лечебная физкультура показала высокий уровень доказательности при лечении боли в спине.
Пациент на приеме, когда только слышит первым пунктом - лечебная физкультура, иронически улыбается. И ждет «чудо-укол».
Даже с близкого круга общения пациенты делились своими результатами: « я сначала думал, что это все ерунда, но, когда начал заниматься с врачом - ЛФК, у меня отпадала потребность в обезболивающих и проходила боль в спине, онемение в ноге».
Если раньше считали, что грыжа, если есть, то она может только расти, но сейчас, в эру МРТ, есть данные, что грыжа может уменьшаться в размерах (происходит резорбция грыжи - это естественный процесс уменьшения или полного исчезновения грыжевого выпячивания).
Дорогие друзья, у кого болит спина, призываю к лечебной физкультуре, растяжке (тотал стрейч), йоге, пилатесу.
Вы не представляете, насколько можете облегчить себе страдания!!!
Доказано и факт !!!
#грыжапозвоночника #межпозвонковаягрыжа #больвспине