«Амуртест» подготовил гид по анализам для эффективного похудения.

Сохраняйте! 📌
1️⃣ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ (Топливо)🔹 Витамин D: Дефицит = слабость и набор веса.
🔹 В12: Нехватка = усталость и апатия.
🔹 Железо (Ферритин): Низкий уровень = «ватные» ноги и нет сил на тренировки.
🔹 Магний: Спасает от тяги к сладкому на стрессе.
🔹 Цинк: Важен для быстрого метаболизма.
2️⃣ ГОРМОНЫ (Дирижеры)🔹 ТТГ: Показывает работу щитовидки. При гипотиреозе метаболизм замедляется.
🔹 Кортизол: Гормон стресса. Высокий уровень приказывает телу откладывать жир на животе.
3️⃣ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ (Сахар)🔹 Глюкоза + Инсулин + Индекс HOMA:
Проверка на инсулинорезистентность. Если клетки «не слышат» инсулин, организм не сжигает жир, а постоянно требует углеводы. Это тупик для похудения.
💡 Вывод: Прежде чем мучить себя диетами, сдайте кровь. Возможно, нужны не ограничения, а настройка организма.
📲 Запишитесь на чекап в «Амуртест». Худейте с умом!