«Болезнь легче предупредить, чем лечить», - говорил еще Гиппократ.

🚿В период роста респираторных заболеваний важны меры профилактики от заражения вирусами. Способов для этого немало: правильное и здоровое питание, активный образ жизни, занятия спортом и, конечно, закаливание.
🔆Каждый может выбрать свой способ закаливания, о них в нашем ролике.
А вам какой вид закаливания по душе? Пишите в комментариях.