Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ делать перед массажем❓⬇️

1️⃣ Необходимо воздержаться от приёма пищи за 1-2 часа до и после массажа.
Лёжа на животе может возникнуть чувство давления на ЖКТ. А тяжёлая пища замедлит обмен веществ и задержит воду в организме.
2️⃣ Нельзя скрывать от специалиста наличие острой фазы заболевания или воспалительных процессов в организме, а также наличие аллергических реакций на косметические средства.
3️⃣ Стоит воздержаться от курения непосредственно перед процедурой.
У человека может начаться непроизвольный кашель во время воздействия аппарата на спину.
4️⃣ Перед тем как начать сеанс рекомендуется освободить мочевой пузырь, и если есть такая необходимость, то и кишечник.
5️⃣ Следует воздержаться от употребления алкогольных напитков за сутки до процедуры.
6️⃣ И самое главное - не забудьте взять с собой хорошее настроение и положительный настрой.
А я приведу ваше тело в форму и помогу ему расслабиться 🙌🏼✨
____________________________________
#массажВолгорад #коррекцияфигурыволгоград #аппаратныймассажволгоград #рфлифтингволгоград #похудениеволгоград #кавитация #красота #здоровье #телокрасивоетело #вакумныймассж