А ВАМ ИЗВЕСТНО...

Зачем орехи замачивают перед употреблением?
Во-первых, это снижает в них уровень фитиновой кислоты.
А во-вторых, при погружении в воду орехи начинают готовиться к прорастанию, что активизирует и делает более доступным к усвоению полезные вещества, содержащиеся в орехах.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!