Предыдущая публикация
ЗОЖ и красота  с Сибирском здоровье

ЗОЖ и красота с Сибирском здоровье

28 июн 2024
🔆 *Стоит ли принимать витамин D3 летом?* - 969189008105

🔆 *Стоит ли принимать витамин D3 летом?

*
Все знают, что синтез витамина D в организме происходит при воздействии на кожу ультрафиолетовых лучей типа B (UVB), но не все знают, при каких обстоятельствах он не вырабатывается.
❕При этом инсоляция (т. е. облучение солнечным светом) должна быть полной, охватывать все тело, чтобы обеспечить оптимальный синтез витамина D3. Другими словами, тело должно быть обнажено на 75%, при этом нужно учитывать определённое положение солнца относительно тела (длина нашей тени не должна превышать нашего роста).
❕Использование солнцезащитного крема даже с SPF 8 снижает синтез витамина D на 95%! Это означает, что даже при коротком пребывании на солнце защита от UVB лучей может привести к дефициту витамина D3.

🔆 *Стоит ли принимать витамин D3 летом?* - 969189008361
❕Более того, на загорелой коже синтез и вовсе прекращается. Поэтому люди с темной кожей в большей степени имеют дефицит витамина D. 🍒 Ну и вишенка на торте! В зону риска дефицита и недостаточности витамина D попадают все жители, проживающие севернее 35-й параллели, что соотносится со всей территорией РФ, Казахстана, Монголии, Турции, Европы. Какой из этого всего можно сделать вывод? Ни дача, ни поездка на море не способны восполнить дефицит Витамина Д3.
🔆 *Стоит ли принимать витамин D3 летом?* - 969189008617
_*Витамин D* - является жирорастворимым витамином, поэтому использование его в масляном растворе является наиболее логичным и естественным._ Помимо этого, жиры необходимы для лучшего всасывания витаминов в кишечнике. *👉 принимать его лучше с калорийной пищей, во время завтрака*.
🔆 *Стоит ли принимать витамин D3 летом?* - 969189008873
Органический витамин D3 для детей 👧👶 – капсулы Immunotops. Главный витамин для развития детей и крепкого иммунитета всегда пользуется спросом у наших родителей! Активатор крепкого иммунитета и защитник от частых простуд. Важнейший элемент для нормального роста и развития с раннего возраста. *3 ключевых преимущества Immunotops:* 🔖 В 1 капсуле – 600 МЕ или 100% от официальной суточной нормы в РФ для детей: удобно пить, легко дозировать! 🔖 В составе: холекальциферол в экстрачистом МСТ-масле из Бельгии, без спирта, а значит, не вызывает аллергии. 🔖 Желатиновые капсулы в герметичной оболочке с экстрактом ванили. 🦖 Предложите ребёнку или запить капсулу водой или разжевать как конфету! 🌞 *Витамин D3* На экстрачистом МСТ - масле, З0 мл Артикул 500820 Цена 550 рублей https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2551616023 🌞 *Immunotops, капсулы с витамином D3 - Vitamama* для детей Артикул 501394 Цена 600 рублей https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501394/?referral=2551616023 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral=2551616023

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
ЗОЖ и красота  с Сибирском здоровье

ЗОЖ и красота с Сибирском здоровье

ЛентаТемы 216Фото 654Видео 58Участники 234
  • Подарки
Левая колонка
Всё 216
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться