А вы употребляете❓ .

А вы зависимы❓ Или можете отказаться❓
.
Все эти вопросы, про САХАР - да, да, он тоже вызывает привыкание.
Удивительно, но его легально можно приобрести в любом магазине!
К тому же он содержится в 90% продуктов😱!
.
Существует норма сахара в день
Для мужчин - 37,5 гр (9 чайных ложек)
Для женщин - 25 гр (6 чайных ложек)
Для наглядности, содержание сахара:
👉стаканчик йогурта 👉25 г
👉шоколадный батончик 👉55 гр
👉стакан сока 👉30 гр
Сейчас вообще сложно найти продукты без добавления сахара - ОН ПРАКТИЧЕСКИ ВЕЗДЕ....
⠀
Чем чаще вы едите сладкое, тем быстрее появляется зависимость.
⠀
Большинство и не подозревают к чему это может привести:
👊преждевременное старение
👊подавление иммунной системы
👊нарушение обмена веществ
👊ожирение
👊сахарный диабет со всеми вытекающими последствиями.
.
Отказываясь от сахара вы заботитесь о своём здоровье и продлеваете молодость!
.
Я уверена, что и у вас тяга к сладкому пройдёт!
Я точно знаю как с этим бороться! Нужна помощь? Пиши.
Сейчас провожу бесплатные онлайн консультации. 20-30 минут помогут узнать много интересного и полезного.
.
.
.
Запись на бесплатную онлайн консультацию: https://clck.ru/33KgnJ