Слушатели «Школы реабилитации и ухода» регулярно совершают пешие прогулки.

Ходьба — это физическая активность, даже неторопливо прогуливаясь на свежем воздухе, мы расслабляемся и успокаиваемся. Дыхание становится более размеренным и глубоким. Прогулки повышают настроение и энергию, помогают расслабиться и снять стресс, этому также способствует кислород, который улучшает функционирование мозга и уменьшает усталость.