Что за 5 минут сможет сделать массаж лица?

Есть мнение, что правильный массаж лица, если вы хотите делать его дома – это очень сложно. Что нужно сначала найти подходящую вам технику, потом научиться правильно ее использовать и потом каждый день по 20-30 минут найти где-то время, чтобы это все делать. Но на самом деле все чуть проще.
Да, техник много, они работают все по-разному.
• Есть лимфодренажный массаж, главный борец с отеками.
• Есть буккальный, с ним вы проработаете глубокие слои мыщц и вернете рельеф.
• Есть упражнения на расслабление мыщц депрессоров (которые опускают лицо) и поднятие мыщц леваторов (которые отвечают за лифтинг эффект).
• Также все мы знаем про гуаша и прочие техники.
И, конечно, методом проб надо понять, что работает именно для вас. Но хорошая новость состоит в том, что есть самые простые техники, которые подходят всем и вам тоже точно подойдут и помогут. Главное, утром, перед зеркалом, посвятите себе и своему лицу хотя бы 5 минут. Результат не заставит долго ждать, вы увидите его в зеркале сразу же. А когда вы поймете, что это работает, то 5 минут перерастут в 10 и вы с удовольствием будете заботиться о себе, видя, как преображаетесь. Главное – начать)
Напишите в комментариях, если хотите, чтобы мы наглядно показали такие упражнения.
Итак, что точно вам даст массаж лица, листайте