Предыдущая публикация
Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут

Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут

26 ноя 2023

Тренировка на всё тело для девушек

Упражнения на все тело
00:49
Упражнения на все тело
1 244 просмотра
Список упражнений:
1. Отведение ног сидя в тренажёре.
2. Приседания.
3. Тяга нижнего блока.
4. Тяга верхнего блока.
5. Отведение рук на плечи в блочной раме.
Ваша подписка
https://ok.ru/group/70000004136964
и лайк помогут каналу стать лучше.

Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут
Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут
Добро пожаловать. Меня зовут Владимир. В группе буду делиться полезным контентом, своим опытом в тренировках и фитнесе. Тут можно задавать вопросы, смотреть видео, истории, читать посты и держать со мной обратную связь.
84 участника

Нет комментариев

Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут

Владимир Русский: тренировки, фитнес, воркаут

ЛентаТемы 32Фото 25Видео 16Участники 84
  • Подарки
Левая колонка
Всё 32
Обсуждаемые

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

Зарегистрироваться