КАКИЕ ОШИБКИ СОВЕРШАЮТ ЛЮДИ, У КОТОРЫХ УЖЕ ВЫЯВЛЕНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА?

❌ Люди так устроены, что обращаются к специалистам, когда боль у них уже сильная.
Не нужно ждать, когда само пройдет. Вы потом потеряете намного больше времени и денег для того, чтобы лечить это. Ваше заболевание будет уже запущено.
✅Как только начался воспалительный процесс, где-то кольнуло или заболело, необходимо устранить это на начальном этапе и не развивать дегенеративные процессы далее.
❌ Другая серьезная ошибка, когда люди, пройдя лечение или операцию на грыже, останавливаются и перестают двигаться совсем.
✅ Во время заболевания происходит снижение расстояния межпозвонковых дисков за счет атрофии мышц. Мышцы не держат позвоночник, и начинаются посадки. Поэтому заниматься зарядкой надо регулярно. Если этого не делать, то вы заметите грыжу в другом месте – выше или ниже предыдущей. Но она появится обязательно!
❌ Часто пациент спрашивает: откуда у меня грыжа, если я не таскаю тяжести, не напрягаюсь и всегда в покое? Вот поэтому и возникает грыжа! Есть грыжа травматическая, есть грыжи, когда идет перегрузка, а мышцы не подготовлены. И еще грыжи возникают, когда человек длительное время сидит в расслабленном состоянии – ☝️это самая большая нагрузка на межпозвонковый диск, когда мышцы расслаблены и идет снижение высоты межпозвонковых дисков.
✅поэтому важно устранять мышечный баланс для того чтобы мышцы поддерживали позвоночник, а не позвоночник - мышцы.
💬 Запись на процедуру поиска, исправления Вашей особенности со здоровьем и более подробная консультация в direct.
#времядлясебя #массаж #массажсургут #сургут #коррекционныймассаж #тейпирование #рефлексотерапия #тренерсургут #спортсургут #здороваяспина #мануальнаятерапия #сургут86 #рейки #остеопатия #sportsurgut #сургутнефть #кинезиология #невролог #ортопед #травматолог