Свернуть поиск
Дополнительная колонка
Правая колонка
Лето, жара… и отёки
Вы хотели ощущение лёгкости, а получили тяжесть в ногах, лицо утром с отпечатками подушки, и кольца будто уменьшились на размер?
Летом отёчность — не редкость. Сосуды расширяются, вода застаивается, лимфа двигается медленно.
Что делать, чтобы не отекать в жару?
🔅 Пейте правильно.
Не литрами за раз, а равномерно в течение дня, небольшими глотками. Сладкие напитки, алкоголь — наоборот, обезвоживают и провоцируют отёки.
🔅 Соль — под контроль.
Чем больше соли, особенно вечером, тем больше воды организм оставит «про запас». Уменьшите количество солёного, особенно в жаркие дни.
🔅 Движение — жизнь.
Ходьба, мягкая зарядка, растяжка, особенно с утра — активизируют лимфоток. Даже просто подвигать стопами и пальцами ног лёжа — уже вклад в антиотёчное дело.
🔅 Положение лёжа с приподнятыми ногами.
15 минут в день, ноги выше головы — отличный способ дать телу отдохнуть и разогнать застой.
Лето должно быть лёгким — не только по одежде, но и по ощущениям в теле!
🌟МЕЙВЕДОЛ
Инновационный продукт выводит лишнюю жидкость.
Помогает бороться с различными заболеваниями, потому что там, где есть отек, там всегда воспаления и там начинаются проблемы со здоровьем.
А также у человека бывают скрытые отеки, о которых он даже не знает, это часто бывает причиной, что человек не может похудеть.
Мейведол помогает выводить лишнюю жидкость, токсины, таким образом он помогает начать преодолевать проблемы с лишним весом и многие проблемы по здоровью.
Это мультивитаминно- протеиновый продукт, богатый ценной клетчаткой.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев