Утяжеленное одеяло, анатомическая подушка и другие гаджеты для сна

Два дня читала комментарии в блоге (основной у меня Дзене) про выбор между кроватью и диваном и заметила странную вещь. Некоторым комментариям я прям радовалась, а с некоторыми сразу хотелось поспорить. И вот тут щелкнуло.

Оказывается, я уже давно знала ответ, просто не решалась это признать. Как с монеткой. Ее же кидают не для того, чтобы положиться на судьбу, а чтобы услышать внутри себя на что ты надеешься в момент, пока монетка воздухе. Решение всегда есть внутри, надо его услышать.

Сегодня мы с мужем поехали в магазин. Пощупали наш выбор. Полежали на нем. Обсудили, как это впишется в нашу однушку. И заказали.

Позже покажу, что именно. Пусть сначала привезут и соберут.

Но я уже в предвкушении. Восемь лет на матрасах на полу подходят к концу. Почему-то это кажется началом какой-то новой эры. Как будто мы наконец повзрослели. Или просто решили заботиться о себе нормально.

Знаете, что происходит, когда ты принимаешь одно решение? Правильно, появляются новые вопросы.

Раз уж мы взялись за организацию спального места, гулять так гулять, что скажете про утяжеленное одеяло?

Я начиталась, что они помогают тревожникам расслабиться. Давление имитирует объятия и успокаивает нервную систему. Помогает быстрее засыпать и он становится крепче. Такое нам надо.

Мне вообще нравится ощущение тяжести. Знаете, когда на тебе спит кот или собака? Вот это чувство приятной тяжести, которое почему-то успокаивает. У меня две кошки и две собани, и я кайфую, когда кто-то из них укладывается на меня спать.

Единственная проблема - крутиться неудобно. Потому что не хочется тревожить животное. Вот лежишь в неудобной позе, нога затекла, но думаешь: «Не-не, не буду шевелиться, пусть спит». И терпишь.

А с утяжеленным одеялом эта проблема отпадает! Оно не проснется, не обидится, не уйдет недовольное. Его можно тревожить сколько угодно. Только вот не будет ли слишком тяжело, когда на утяжеленное одеяло придет еще кто-нибудь и утяжелит его своим весом.

В общем, звучит идеально, но насколько работает? Есть опыт?

Ну и в догонку, что по ортопедическим подушкам? Мне непонятны все эти странные формы в виде волн, ступенек. Пробовала спать у подруги - не понравилось, может надо привыкнуть. Но я еще нагуглила, что сейчас они есть нормальных форм, классических, так сказать. Реально высыпаться лучше на них? Или маркетинговый ход?

Мне казалось, что я заморочилась с качественным сном, когда стала следить за свежим воздухом, влажностью, спать в маске. Но сейчас понимаю, что создали миллион новинок и гаджетов для здорового сна, а о них только сейчас узнаю.

Но в планах собрать свое идеальное спальное место. Все-таки треть жизни проводим во сне. Можно уж постараться ради такого.