В весенне-летний период для защиты от солнца рекомендуется использовать солнцезащитные средства, носить защитную одежду и соблюдать режим пребывания на солнце.

Весной интенсивность УФ-излучения увеличивается, и кожа особенно уязвима, риск солнечных ожогов и пигментации выше.
Некоторые препараты — например антибиотики — повышают фоточувствительность, что может привести к пигментации. Обладателям большого количества родинок на коже лучше их прикрыть — агрессивное воздействие ультрафиолета способно провоцировать опасные заболевания.
Для защиты кожи от солнца подходят кремы и спреи с маркировкой SPF (sun protection factor). Чем выше значение SPF, тем выше степень защиты. Для весеннего сезона следует выбирать кремы с фактором защиты не ниже SPF 30. Если кожа светлая, чувствительная или склонная к пигментации, лучше использовать SPF 50. Важно, чтобы средство обеспечивало широкий спектр защиты, блокируя и UVA, и UVB.
Солнцезащитные очки — любые очки с тёмными стёклами не способны обеспечить эффективную защиту глаз от солнца. Важно, чтобы на упаковке или на самом изделии присутствовала отметка «UV400» или фраза «100% защита от лучей типа А и B».
Головной убор — лучше отдать предпочтение кепке, которая защищает переднюю часть лица. Для детей подойдут специальные SPF-кепки, закрывающие затылок и шею.