#ЦПДШелехов #ПоЗовуСердца #арт_терапия #ОСЗС_Шелехов #семейные_мастерские

Специалисты отделения сопровождения замещающих семей посетили пункт группы помощи СВО «По зову сердца», чтобы провести для волонтеров мастер-класс по правополушарному рисованию.
Особенность встречи была в том, что некоторые участники группы — не только активные помощники бойцов, но и замещающие родители, которые ежедневно несут двойную ответственность.
Волонтеры «По зову сердца» ежедневно сталкиваются с тяжелыми историями, болью и неопределенностью. А замещающие родители в той же группе дополнительно переживают стресс, связанный с травмами приемных детей, бюрократическими сложностями и хронической усталостью. Синдром эмоционального выгорания для них — не теория, а реальный риск.
«Мы часто отдаем себя без остатка: бойцам, детям, чужим проблемам. И забываем, что ресурс не бесконечен. Этот мастер-класс — как глоток воздуха. Нам разрешили просто быть, рисовать "как в детстве" и не оценивать результат», — поделилась одна из участниц, мама приемных детей.
Педагоги-психологи использовали методы арт-терапии для профилактики выгорания: участники рисовали без оценки результата, расслабляясь и отключая самокритику. Встреча прошла в теплой атмосфере, а главное — на привычной территории волонтеров, что помогло им по-настоящему открыться. Участники ушли с картинами и простыми техниками быстрого снятия стресса.
Психологи отделения сопровождения замещающих семей планируют еще провести такую встречу. Ведь те, кто спасает других (будь то бойцы или дети с непростой судьбой), тоже нуждаются в тихой гавани, где можно восстановить связь с собой — через цвет, ритм и разрешение быть неидеальным.