В Бронницах участники Активного долголетия на регулярной основе занимаются скандинавской ходьбой — вид физической активности с использованием специальных палок.

Научные исследования подтверждают, что такие тренировки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему и дыхательные органы, укрепляют мышечный корсет и костную ткань, а также помогают справиться со стрессом.
Присоединяйтесь
8(49646) 44337