🍃 Здоровое долголетие: не просто жить долго, а жить активно!

1 апреля в клубе «Общение» состоялась важная и полезная встреча. К участникам клуба пришла заместитель главного врача по медицинской части Дальнегорской больницы — Людмила Леонидовна Леонтьева.
Она говорила о том, что сегодня волнует каждого: об активном долголетии. О том, как продлить свою жизнь и сделать её не просто долгой, а здоровой, интересной, насыщенной и счастливой.
Людмила Леонидовна напомнила простую формулу: развитие медицины + занятия спортом + интересные хобби = качественная жизнь в любом возрасте.
💡 Кстати о цифрах:
По прогнозу ООН, к 2050 году число людей старше 65 лет вырастет вдвое — с 761 млн до 1,6 млрд человек. Именно поэтому 1 октября отмечают Международный день пожилых людей. В этом году его девиз: «Пожилые люди — движущая сила локальных и глобальных изменений: наши стремления, наше благополучие и наши права». Эта тема призвана подчеркнуть, что представители старшего поколения остаются активными членами общества и продолжают вносить свой вклад в его развитие.
🇷🇺 А что в России?
Увеличение продолжительности жизни — одна из национальных целей развития страны. Для её достижения запущено движение «Активное долголетие» (развивается при поддержке нацпроекта «Семья»). Сегодня оно уже охватывает 13,5 миллионов пенсионеров по всей России!
🎯 Главная цель движения:
Создать условия, чтобы люди старшего поколения оставались активными, здоровыми, передавали опыт молодёжи и реализовывали свой потенциал.
🩺 В основе — «медицина предрисков»:
- Регулярные скрининговые обследования и диспансеризация.
- Поддержка ЗОЖ: доступ к спорту и отказ от вредных привычек.
- Культурное и духовное развитие.
- Образовательные программы по здоровому питанию.
🙏 Будем здоровы и активны — ведь возраст здесь совсем ни при чём.