Будем здоровы!

Свою защиту организма можно натренировать Мы считали привычным, что здоровый образ жизни — это правильное питание, спорт и закаливание. Это правда. Но иногда тело подводит, и никакими упражнениями не исправишь ситуацию. Тут нужна наука. И она добилась серьёзного прогресса. В России, в Национальном медицинском исследовательском центре радиологии Минздрава, шестидесятилетний пациент с меланомой кожи получил первую российскую персонализированную мРНК-вакцину «НЕООНКОВАК». Её создали НИЦЭМ им. Гамалеи и НМИЦ радиологии. Что это значит для человека, который следит за здоровьем? Вакцину делают не общей, а персонально. Учёные изучают генетические особенности опухоли конкретного пациента и настра

В 2️⃣ столовых ложках семян кунжута содержится:

Чтобы мозг работал, как часы.

Корзина инсулинорезистентности 🥑 Лишний вес, который не уходит несмотря на все усилия, постоянное чувство голода, отёки, раздражительность, сонливость, перепады настроения и многое другое — так инсулинорезистентность действует на наш организм.

Продукты, разжижающие кровь

При запорах очень важно скорректировать питание и образ жизни ❗️