💜 26 марта отмечается Фиолетовый день — международная дата, направленная на повышение осведомлённости об эпилепсии и поддержку людей, живущих с этим заболеванием.

Это хроническое заболевание нервной системы, при котором могут возникать приступы, связанные с нарушением электрической активности головного мозга.
Как понять, что начался приступ? Чаще всего это происходит внезапно: человек может потерять сознание, упасть, начинаются судороги, возможны подёргивания рук и ног, напряжение тела, иногда — пена изо рта или шумное дыхание. Со стороны это может выглядеть пугающе, но важно взять себя в руки и не паниковать, чтобы оказать помощь.
Первое, что нужно сделать — обеспечить безопасность. Если вы видите, что человек падает, постарайтесь аккуратно его придержать, чтобы снизить риск травмы. Уберите рядом предметы, о которые он может удариться: стекло, острые углы, горячие поверхности. Под голову желательно подложить что-то мягкое — одежду, сумку или даже свои руки. Если на человеке есть очки, шарф или тугой воротник, их лучше снять или ослабить, чтобы ничего не мешало дыханию.
Во время приступа не нужно пытаться удерживать человека или ограничивать его движения — это может только навредить. Также не следует пытаться разжимать челюсти или класть что-то в рот — это распространённое заблуждение, которое может привести к травмам. Лучше просто находиться рядом и дождаться окончания судорог, зафиксировав время их начала.
После того как судороги прекратились, важно оценить состояние человека. Если он не приходит в сознание, его нужно аккуратно повернуть на бок — это поможет избежать попадания слюны или рвоты в дыхательные пути.
В большинстве случаев через несколько минут человек приходит в себя. В этот момент важно не оставлять его одного: спокойно объяснить, что произошло, помочь прийти в себя, при необходимости связаться с родственниками. Если человек знает о своём диагнозе и чувствует приближение приступа, можно помочь ему достать лекарство, но принимать его он должен самостоятельно.
❗Скорую помощь обязательно нужно вызвать, если приступ длится более 5 минут, повторяется несколько раз подряд, произошёл впервые, сопровождался травмой или человек долго не приходит в сознание❗
Иногда именно такие простые и своевременные действия окружающих оказываются самыми важными💜