Не болею! Народная медицина

Иммунитет можно обучить Мы считали привычным, что здоровый образ жизни — это правильное питание, физкультура, закаливание. Это правда. Но иногда организм даёт сбой, и никакими отжиманиями тут не поможешь. Тут нужна современная медицина. И она добилась серьёзного прогресса. В России, в НМИЦ радиологии Минздрава, 60-летний пациент с меланомой кожи получил первую отечественную персонализированную мРНК-вакцину «НЕООНКОВАК». Её создали НИЦЭМ им. Гамалеи и НМИЦ радиологии. Что это значит для того, кто заботится о своём здоровье? Вакцину делают не общей, а персонально. Учёные изучают генетические особенности опухоли конкретного пациента и настраивают его иммунную систему так, чтобы она сама нахо

Чем полезен чеснок? 🧄

Витамин А ❤️ Самый важный витамин для кишечника Витамин А улучшает иммунную функцию через Ig A и защищает кишечник от роста патогенов. • Природа регулирует его поступление через пищу с помощью особого белка, который то высвобождает витамин А, то связывает его. • Ешьте продукты, чтоб получать 3 тыс МЕ витамина А (животного происхождения это: печень, рыба, масло, сыр) • Дозировки через капсулы должны подбираться индивидуально! И не всем можно 🙏

Где брать белок❓

Продукты, которые способствуют снижению артериального давления.

Как выбрать оливковое масло? 3 простых критерия качества: 1️⃣ Кислотность на бутылке Цифры в процентах: - 0,1-0,3% — отличное - до 0,5% — хорошее - до 0,8% — приемлемое Чем ниже кислотность, тем больше фитостеролов и полезных свойств, поэтому важно обращать на это внимание. 2️⃣ Надпись P.D.O или D.P.O Это указывает на регион происхождения и высокие стандарты обработки. 3️⃣ Сертификация BIO Гарантия экологически чистого продукта и стандарта качества.

Киви — настоящий суперфрукт? 🥝

Чем полезен цикорий❓

Чем полезна руккола для организма? Еще не так давно рукколу считали скорее экзотическим продуктом, однако сейчас ее легко найти в любом супермаркете и даже вырастить на собственной грядке. Зелень полезна для сердечно-сосудистой системы: ➖В рукколе есть флавоноиды, укрепляющие сосуды ➖Руккола помогает снизить уровень холестерина Продукт незаменим для крепкого иммунитета и борьбы со стрессом