БУ ОО "Центр социальной адаптации"

Губернатор Виталий Хоценко поздравляет жителей Омской области с Днем Победы Глава региона отметил, что праздник 9 Мая – это символ нашего народного единства. Сегодня мы не только чтим память воинов Великой Отечественной войны, но и чествуем тех, кто продолжает их дело на передовой специальной военной операции. Победа будет за нами! Подробнее – в видео.

Сегодня мы чествуем тех, кто посвятил свою жизнь служению человечеству. Уважаемые коллеги, волонтёры - сотрудники Красного Креста и Красного Полумесяца, спасибо вам за ваш самоотверженный труд! Пусть ваша доброта вернётся к вам сторицей!!

💥 Для ветеранов Великой Отечественной войны проезд на такси будет бесплатным Минтруд совместно с сервисом «Яндекс.Такси» продолжает социальную акцию, в рамках которой ветераны Великой Отечественной войны могут бесплатно пользоваться такси. 🚘 Воспользоваться услугой могут представители шести категорий граждан: участники и инвалиды ВОВ, лица, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда», бывшие узники концлагерей, гетто и других мест принудительного содержания, вдовы умерших участников ВОВ, а также труженики тыла. Такси предоставляется для поездок в медицинские и социальные учреждения, на культурно-массовые и праздничные мероприятия, а также в личных целях. 📲 Добавим, что

Марафон «Все такие же, как мы» – всегда значимое событие, объединяющее людей с различными возможностями здоровья. Сегодня в мероприятии, как и все прошлые шесть лет, принимали участие омичи, находящиеся в учреждении в силу состояния здоровья. Этот день предоставил такой категории граждан уникальную возможность для коммуникации и обмена историями о своих героических предках. В рамках традиционного участия в марафоне продемонстрировал свою солидарность хор «Содружество». Наше долговременное сотрудничество позволило создать патриотическую атмосферу, повысить коммуникативный потенциал, продемонстрировать культурное богатство и наше творческое многообразие. Это особенно актуально в контексте победы Омска в конкурсе на звание «Культурная столица 2026 года», что подчеркивает значимость культурной идентичности города. Подготовка к марафону включила активную работу специалистов центра, которые оказали помощь проживающим в изготовлении транспарантов и сборе информации о ветеранах войны в социальных сетях. Для участников, не имеющих родственников-фронтовиков, были подготовлены портреты героев-омичей, ушедших на войну с Омской земли, что позволило каждому почувствовать себя частью общего исторического наследия. Накануне Дня Победы в учреждении прошли патриотические чтения, способствовавшие углублению понимания и уважения к истории страны. Проживающие также приняли участие в создании поздравительных открыток и стенгазет, что стало ярким проявлением их творческой активности и гражданской позиции.

📞 В Омской области начала работу горячая линия поддержки будущих мам в кризисной ситуации 8-800-101-60-12 — это не просто справочная служба. Это место, где на ваш крик — «Я не справлюсь» ответят тихим и твердым — «Мы поможем». В службу экстренной помощи вошли: 12 консультантов и кураторов, восемь психологов, четыре юриста, гинекологи, соцработники и другие специалисты. Все консультации бесплатны и анонимны. На горячую линию поддержки будущая мама может обратиться с любым запросом: от психологической и юридической помощи до консультационного сопровождения по оформлению федеральных и региональных мер поддержки. Горячую линию для будущих мам поддерживает специальный сайт проберемен

📢 Центр демографических компетенций теперь в социальных сетях! В Омской области начал работу новый информационный канал «Семья 55», созданный специалистами Центра демографических компетенций. Площадка объединяет актуальные данные, аналитику и практическую информацию, полезную для жителей региона. ➡️ В канале «Семья 55» вы найдете: — актуальную информацию о мерах поддержки семей — советы по воспитанию и развитию детей — анонсы семейных мероприятий — реальные истории семей региона Присоединяйтесь к каналу и получайте полезную информацию из первых рук: https://clck.ru/3TTYzF Будьте в курсе событий!

Советы по защите от интернет-мошенников: Всегда проверяйте адрес сайта перед вводом личных данных. Обратите внимание на наличие защищённого соединения (https://) и правильность написания адреса. Используйте надёжные пароли, которые сложно угадать. Не используйте один и тот же пароль для разных сайтов. Регулярно обновляйте пароли. Не спешите раскрывать личные данные, такие как адреса, телефоны, пароли, номера банковских карт. Задавайте вопросы, если что-то кажется подозрительным. Поищите информацию о сайте в интернете, чтобы убедиться в его надёжности. Проверьте отзывы и рейтинги. Не переходите по ссылкам из подозрительных писем, особенно если они пришли от неизвестных отправителей. Используйте антивирусное программное обеспечение и регулярно обновляйте его. Будьте осторожны с предложениями о лёгком заработке без вложений. Такие предложения часто оказываются мошенническими. Используйте двухфакторную аутентификацию для дополнительной защиты ваших аккаунтов. Регулярно делайте резервные копии важных данных. Это поможет вам восстановить информацию в случае взлома. Обсуждайте вопросы интернет-безопасности с друзьями и знакомыми. Обмен опытом и знаниями поможет вам лучше защитить себя.

Как сохранить активное долголетие: советы от БУ ЦСА Дорогие друзья! Мы в БУ ЦСА хотим напомнить вам о том, как важно заботиться о своём здоровье и благополучии на протяжении всей жизни. Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активности и полноценного образа жизни. Что помогает сохранить здоровье в пожилом возрасте? Регулярная физическая активность: ежедневные зарядка, прогулки, силовые упражнения. Это основа продолжительной и активной жизни. Здоровое питание: достаточное потребление белка и пищевых волокон. Исключение вредных привычек: курение и чрезмерное употребление алкоголя могут серьёзно навредить здоровью. Ежегодный контроль состояния здоровья: прохождение диспансеризации. Регулярный контроль уровня АД, холестерина и глюкозы в крови, массы тела. При наличии хронических заболеваний — соблюдение графика диспансерного наблюдения. Вакцинация: помогает предотвратить многие заболевания. Тренировка умственных способностей: логические игры и задачи, а также освоение чего-то нового помогают поддерживать когнитивные функции. Социальная активность: общение с друзьями и близкими, походы в театры и музеи помогают сохранять интерес к жизни. Позитивное мышление и хорошее настроение: они способствуют общему благополучию. Качественный сон: старайтесь спать 7–8 часов в сутки. Также полезны: аэробные упражнения (быстрая ходьба, активные игры, плавание, езда на велосипеде, бег, танцы и т. п.); силовые упражнения (2 и более раз в неделю); упражнения на равновесие (танцы, йога, пилатес, работа в саду, специальная зарядка, тай-чи). Они снижают риск падений. Забота о здоровье — это инвестиция в будущее. Начните заботиться о себе уже сегодня, и вы сможете наслаждаться активной и полноценной жизнью в любом возрасте! БУ ЦСА заботится о вашем здоровье!

✅ Омичам доступен удобный «Каталог жизненных ситуаций» на портале «Госуслуг» 📝 В разделе «Личные документы» пользователи найдут подробные инструкции по замене документов, если изменились ФИО в связи с регистрацией брака, разводом или сменой имени, а также алгоритмы действий для восстановления утерянных, украденных или испорченных документов. 📝 Категория «Семья и дети» предоставляет всестороннюю информацию и сервисы, связанные с планированием и рождением ребёнка, включая подготовку к беременности, постановку на учёт в женской консультации, сведения о государственной поддержке беременных и молодых родителей, а также рекомендации по первому году жизни ребёнка. Здесь же можно получить

👩‍🔧 Подростки делают первые шаги в профессии Этим летом более 10 тысяч школьников Омской области смогут получить первый трудовой опыт и официальный доход. Программа временной занятости помогает подросткам не только заработать, но и попробовать себя в разных сферах. 🌿 Ребята участвуют в благоустройстве территорий, помогают в учреждениях, работают с документами, задействованы в культурных и спортивных мероприятиях. Приоритет при трудоустройстве получают подростки, находящиеся в трудной жизненной ситуации, включая детей из многодетных и малообеспеченных семей, а также участников СВО. 💼 Работа оформляется официально, с оплатой не ниже МРОТ. Дополнительно предусмотрена финансовая