Когда ваше лечение завершено, важно продолжать заниматься физической активностью.

Конечно, не нужно бежать спринтерский марафон. Ваши два кита - это умеренность и регулярность. Причем заниматься можно не только в спортзале. Если дома есть фитбол, то вот 3 эффективных упражнения для укрепления спины, которые записала для вас наш врач-онколог Лилиана Комарова. Смотрим и сохраняем! https://clck.ru/3SwH5z