РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Друзья, не существует универсального режима питания для всех людей, в каждом
случае его нужно подбирать индивидуально👌
Но есть единое мнение диетологов, что идеальный режим питания - это приём пищи четыре раза в день 🥗
Важно понимать, что неполноценное питание провоцирует ряд проблем со здоровьем: задержка роста, дефицит массы
тела, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, диабет и даже рак😱