✅ Сотрудники нашего детского сада, большое внимание уделяют своему здоровью.

🏃🤸
Каждое утро начинается с утренний гимнастики. Вы спросите: зачем нужна утренняя гимнастика, так ли она необходима человеку? 🧘
Да, утренняя гимнастика действительно необходима - она служит важным
«мостиком» между сном и активной
деятельностью. Разберём подробно, почему она так важна. ⁉️
✅ Утренняя гимнастика помогает плавно
и безопасно запустить все системы организма, не подвергая его стрессу. Несложные, но эффективные упражнения помогают пробудить организм, улучшают кровообращение, активизирует работу мозга, концентрирует внимание, ускоряет реакцию и скорость принятия решений, даёт заряд бодрости и энергии на весь день. 👍💯
Инструктор по физической культуре
Сухоставская С.А.
#ГодЗдоровья89
#ЗдоровыйЯмалНачинаетсяСТебя
#НиДняБезДвижения