☝️ Закаливание – один из самых простых и доступных способов укрепить детский иммунитет.

Начинать лучше в тёплое время года, чтобы не переусердствовать и постепенно подготовить организм к сезону простуд.
Главное правило: ребёнок должен быть здоров на момент начала процедур, а сами они должны приносить ему удовольствие.
Обязательно посоветуйтесь с педиатром − врач даст рекомендации с учётом здоровья и возраста вашего малыша.