Men's Food Мужская Еда

Шашлык вакуумный маринад! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Свинина почечная часть 2 кг. 🔥Лук 4 головки. 🔥Соль, перец, приправа для мяса, розмарин. #шашлык #свинина #маринад https://t.me/MensFood_Atlant

Говядина по-кремлёвский! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Говядина - 1 кг. 🔥Лук репчатый - 3 шт. 🔥Масло сливочное - 150 гр. 🔥Вода - 100 м.л. 🔥Соль - 1,5 ч.л. 🔥Сахар - 2 ч.л. (без горки) 🔥Смесь перцев - 1 ч.л. (без горки) 🔥Уксус 9% - 1 ст.л. 🔥Чеснок - 1 головка. #говядина #мясо #подлива https://t.me/MensFood_Atlant

Рис с курочкой в рукаве! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Куриные ножки 6-7 шт 🔥Соль 1ч.л. 🔥Копченая паприка 1ч.л. 🔥Приправа для курицы 1ч.л. 🔥Сушеный чеснок 0.5 ч.л. 🔥Рис 2 ст 🔥Лук 1 шт 🔥Морковь 1 шт 🔥Чеснок 🔥Куркума 🔥Соль 🔥Вода 4 ст 🔥Сл. масло 100 гр #ужин #курица #ножки #рис https://t.me/MensFood_Atlant

Сочные и хрустящие куриные стрипсы! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Куриное филе 🔥Яйцо 2 шт 🔥Мука 4-5 ст.л 🔥Соль/перец 🔥Вода 1 ст #стрипсы #курица #филе #панировка https://t.me/MensFood_Atlant

Курица фаршированная блинами! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Курица целая 1,8-2 кг 🔥Блины примерно 8-9 шт 🔥Лук 1 шт 🔥Грибы 400 гр 🔥Яйцо 3 шт 🔥Соль 🔥Черный перец 🔥Сыр 150 гр 🔥Майонез 🔥Кетчуп 🔥Горчица #курица #начинка #блины #фарш https://t.me/MensFood_Atlant

Говядина в сливочно-огуречном соусе! ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔥Мякоть говядины — 500-800 г 🔥Лук - 1 крупный 🔥Сливки 10% — 600 г 🔥Томатная паста — 1 ст. л. (или сметана) 🔥Солёные огурцы — 4-5 шт 🔥Мука - 30 г 🔥Вода — около 300 мл (добавлять по мере тушения) 🔥Растительное масло — для жарки 🔥Соль - по вкусу 🔥Паприка — по вкусу 🔥Чёрный перец — по вкусу #ужин #говядина #соус https://t.me/MensFood_Atlant

Глазунья #завтрак #яйца #яичница https://t.me/MensFood_Atlant

Быстрый ужин за 10 минут, зеленая паста с лососем Нам понадобится: Паста Funghetti Лосось Соль, перец Оливковое масло Шпинат 50 гр Чеснок 2 зуб Пармезан 25 гр Оливковое масло 5-6 ст.л. Сливки 20% 200 мл #паста #лосось #рыба #ужин https://t.me/MensFood_Atlant

Люля-кебаб с потрясающим салатом из томатов Нам понадобится: Фарш говяжий 500 гр Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчика Кинза Соль/перец молотый Масло сливочное 50 гр (не обязательно) Запекать в духовке разогретой до 180 С 45 минут Для заправки: Масло (у меня тыквенное) 3 ст.л. Уксус (винный/яблочный) 1 ст.л. Соль 1/2 ч.л. Перец Чили 1/2 ч.л. Мёд 1 ч.л. Чеснок 2 зубчика Помидоры 3 шт. Лук красный 1 шт. Зелень (укроп и петрушка) #люлякебаб #фарш #салат #овощи #заправка https://t.me/MensFood_Atlant

Нежнейший кролик на сковородке с шампиньонами Нам понадобится: Ножки кролика 1 кг Лук 1 шт. (крупная) Соль, черный перец Розмарин веточка (желательно добавить в маринад) Белое сухое вино 3-4 ст.л. Шампиньоны 400 гр Свиная грудинка 100 гр (сырая) Чеснок 3 зуб. Помидор 2 шт. (очищенный от кожи) #кролик #маринад https://t.me/MensFood_Atlant