✅Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья💪.

📝 Здоровый образ жизни является основой хорошего настроения, самочувствия, активности, долголетия, умственного и физического здоровья.
🏃‍♂Физическая активность - это ключ🔑 к здоровью, помогающий дисциплинировать человека, успокоить его нервную систему, предотвратить депрессию и «привести в движение» опорно-двигательный аппарат.
📆В преддверии Всемирного дня здоровья с получателями социальных услуг отделения социальной реабилитации и активного долголетия проведены мероприятия направленные на сохранение и укрепление здоровья человека.
👍Встреча началась с зарядки под музыку в парке « Юность» пгт. Хотынец. Физические упражнения подбирались в соответствии с возрастом и состоянием здоровья человека.
📍Сотрудник центральной районной библиотеки Валентина Машкова провела с присутствующими беседу о важности душевного и физического здоровья, а также о необходимости своевременной профилактики заболеваний, рассказала о важных правилах поддержки здоровья. Очень важно соблюдать двигательную активность, заниматься закаливанием, сбалансированно питаться и, конечно же, получать положительные эмоции.
📝В завершение мероприятия специалисты отделения вручили гражданам старшего поколения тематическую памятку: «12 правил активного долголетия», провели оздоровительную гимнастику, поиграли в волейбол, бадминтон, а так же проверил свои силы на площадке для сдачи ГТО.
💪Занимайтесь спортом! Берегите себя! Будьте здоровы!