ГБУЗ НСО Здвинская ЦРБ

Как не навредить здоровью в праздник Пасхи

В 2026 году православная Пасха приходится на 12 апреля. Этот праздник знаменует окончание Великого поста, и многие верующие после долгого воздержания возвращаются к скоромной пище. Часто праздник омрачается проблемами со здоровьем из-за неумеренности в еде. По традиции, на Пасху принято накрывать праздничный стол, ходить в гости, где стараются вкусно и обильно накормить. Однако те, кто соблюдал пост, в этом случае должны сохранять чувство меры: в организме, получавшем постную пищу, снижена выработка ферментов для расщепления белков, поэтому резко нагружать его категорически не рекомендуется. Для тех, кто не менял режим питания, употребление большого