Чай с брусникой и имбирем
У меня литровый френч-пресс, и вот какие ингредиенты я использую:
- Черный чай без добавок (типа ассам) - 1 ч.л. с горкой;
- Брусника (можно брать и обычную, и замороженную) – 1/2 стакана;
- Тертый корень имбиря - 1 ч.л.
Все ингредиенты кладу во френч-пресс, заливаю горячей водой около 90 градусов, закрываю крышкой, но не опускаю пресс, даю 5 минут настояться.
Потом с помощью вилки давлю ягоды, размешиваю сахар по вкусу, даю настояться еще 3 минуты, далее опускаю пресс и все, можно наслаждаться.
Облепиховый чай с тимьяном и апельсиновым соком
Какие ингредиенты использую:
- Черный чай без добавок (типа ассам) - 1 ч.л. с горкой;
- Облепиха (можно брать и обычную, и замороженную) – 1/2 стакана;
- Пару веточек тимьяна (у меня растет на подоконнике, но и в супермаркетах можно найти);
- Сок одного апельсина.
Тут тот же принцип, что и выше. Сначала заливаем все горячей водой во френч-пресс. Даем настояться.
Давим ягоды, опять 3 минуты настаиваем. Сахар добавляем по вкусу.
Цикорий с имбирем и апельсиновым соком
На одну порцию на терке в чашку натираете немного имбиря, где-то 1/3 чайной ложки и выдавливаете сок половинки апельсина. Туда же в чашку можно натереть чуть-чуть апельсиновой цедры. Заливаете все растворимым в воде цикорием. Все перемешиваем аккуратно. Бодрит и согревает.
Каркаде с медом
Каркаде имеет приятный кисловатый вкус, и хорошо сочетается с медом. А еще каркаде прибавляет сил и укрепляет иммунитет. Короче, отличная альтернатива чаю с лимоном.
Вам понадобится на 1 л.:
- Чай каркаде - 3 ст. л.;
- Мёд - 4 ст. л.
В заварочном чайнике на 1 литр залейте 3 ст.л. каркаде горячей водой около 90 градусов, дайте настояться в течение 10 минут, добавьте 3 ст.л. меда и размешайте.
Ниже оформила рецепты в карточки, сохраняйте понравившийся

Комментарии 3